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七彩蔬魚泥的做法

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七彩蔬魚泥

七彩蔬魚泥的做法

適合月齡:9個月的寶寶

材料說明:亨氏金槍魚泥、西紅柿、彩椒、洋蔥

媽媽心得:七彩蔬魚泥富含維生素(彩椒、西紅柿)、礦物質(洋蔥)、金槍魚(蛋白質),葷素搭配、顏色鮮豔,是寶寶食慾大開的美食,建議大家也做一做。

製作步驟:

Step 1 : 將西紅柿、彩椒、洋蔥洗淨

Step 2 : 取西紅柿1/2,彩椒1/4,洋蔥1/4,將所有蔬菜去皮切成小粒

Step 3 : 依次將洋蔥、彩椒、西紅柿放入鍋裏,加水煮15分鐘左右爛熟即可

Step 4 : 最後拌入亨氏金槍魚泥

專家點評:

命名、創意、原料、圖片、食譜步驟、食物賣相……每個小細節都透露出媽媽心思巧妙愛心無限。亨氏金槍魚泥並搭配多種不同蔬菜,使得這款菜色香味俱全,寶寶一定會特別喜歡。另外,金槍魚中含有豐富的DHA,促進寶寶腦部和視網膜發育,番茄、彩椒和洋蔥中還有維生素C、番茄紅素等增加寶寶抵抗力,12月的金牌菜譜熱辣誕生,恭喜恭喜!