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麻婆豆腐最正宗的3種做法

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說起川菜,你首先想起什麼?相信很多人都會說麻婆豆腐吧!麻婆豆腐可是被視爲川菜中的經典佳餚。今天,我們就一起來說說麻婆豆腐的那些事兒!

麻婆豆腐最正宗的3種做法

一、爲什麼被叫做麻婆豆腐?

麻婆豆腐始創於清代同治年間,由成都萬福橋“陳興盛飯鋪”老闆娘陳劉氏所創。因她臉上有幾顆麻子,故稱爲麻婆豆腐。

二、麻婆豆腐有什麼營養

1、富含動植物蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物。

2、溫中益氣、補中生津、解毒潤燥、補精添髓。

3、夏天食用能生津止渴、健脾,有利健身防病。

4、是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的佳餚。

5、豆腐爲補益、清熱養生食品,常食補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,解毒化溼,更適於熱生體質,口臭口渴,腸胃不清,熱病後調養者食用。

6、豆腐和魚同食,能夠更好的吸收魚中的動物蛋白。

三、說了起源和營養,我們下面就來說說麻婆豆腐的做法吧!

麻婆豆腐的做法一

材料:豆腐500g、豬肉40g、油適量、生抽10ml、白糖1g、郫縣豆瓣醬15g、豆豉醬10g、鹽適量、水澱粉適量、蔥適量、花椒粉2g、姜適量。

做法:

1、準備好所有的食材。

2、豬肉切碎。

3、豆腐切塊用淡鹽水浸泡10分鐘,瀝乾水分。

4、蔥姜切碎,郫縣豆瓣醬剁細。

5、炒鍋到油爆香蔥姜。

6、倒入肉末翻炒變色。

7、然後加入郫縣豆瓣醬和豆豉。

8、翻炒出香味後加入豆腐。

9、加入適量清水。

10、加入生抽。

11、加入白糖。

12、豆腐燒製5分鐘後加入花椒粉。

13、淋入水澱粉勾芡。

14、鍋鏟推動豆腐湯汁濃稠關火。

麻婆豆腐最正宗的3種做法 第2張

麻婆豆腐的做法二

材料:豆腐250克、牛肉75克、蒜苗1根、豆豉15克、花椒粉3克、料酒5克、鹽3克、味精2克、豌豆澱粉5克、花生油15克、小蔥5克。

做法:

1、將豆腐切成2釐米見方的塊。

2、放入加了少許鹽的沸水中氽一下,去除豆腥味,撈出用清水浸泡。

3、豆豉等剁碎,蒜苗切段,姜切末。

4、炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡炒散。

5、待牛肉餡炒成金黃色,放入豆瓣醬同炒。

6、放入豆豉、薑末、辣椒粉同炒至牛肉上色。

7、下肉湯煮沸。

8、放入豆腐煮3分鐘。

9、加醬油、蒜苗段、糖,用鹽調味,再用溼澱粉勾芡。

10、盛出後撒上花椒麪、蔥末即可。

麻婆豆腐的做法三

材料:豆腐1盒、牛肉餡100克、青蒜50克、豆瓣醬40克、辣椒麪10克、花椒麪1.5克、料酒20克、鹽5克、薑末3克、水澱粉40克、高湯250克。

做法:

1、豆腐切成小塊,放入鍋中,加鹽氽透,不能用沸水。

2、青蒜洗淨,切1釐米長的段。

3、豆瓣醬和豆豉剁碎。

4、鍋入油至六成熱,放入牛肉餡煸幹水分後,加入料酒。

5、再加入豆瓣醬炒出紅油。

6、加入辣椒麪、薑末,豆豉炒香,倒入高湯、下豆腐。

7、加醬油、鹽,用微火將豆腐燒透入味。

8、湯略干時,放入青蒜、水澱粉,收汁、盛盤、撒花椒粉即可。

結語:說了這麼多麻婆豆腐的知識,說得小編的口水都快流出來啦,實在是太饞了!不知道大家學會了這些麻婆豆腐的做法了嗎?不說了小編先去自己做來嚐嚐啦!