不知道大家有沒有喝過白木耳蓮子湯，這是一種非常美味的湯，很多人喝過第一次就還想喝第二次，而且多喝一些白木耳蓮子湯不僅可以幫助我們領略它的美味，對於改善我們自身的腸胃消化系統都會有很大的幫助，詳細的爲大家介紹一下白木耳蓮子湯的功效作用吧。
1防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;
2.降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用;
3.強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯着的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;
4.滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作
銀耳：性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用
白木耳蓮子湯的功效作用遠不止以上這些，多吃一些木耳還可以有效的幫助，我們預防自身出現貧血的問題，尤其是一些老年人朋友，經常性的多吃一些木耳還可以有效的幫助我們預防自身出現的下肢動脈硬化的問題。