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骨質疏鬆正在襲擊年輕女性
10月20日是世界骨質疏鬆日,主題爲挺起您的脊樑,保護骨骼健康。有報告顯示:過去30年間,我國的骨質疏鬆症患者增加了300%。這當中,年輕人尤其是年輕女性佔了相當大的比重。而國際骨質疏鬆學會(IOF)的研究人員更是預言—&m...
11-25 -
腰突年輕化 最小患者才八歲
前言:大家都知道,腰椎間盤突出症是骨科常見病之一,約1/5的腰腿痛病人是腰椎間盤突出造成,很多人認爲從事重體力活的勞動者纔會腰疼。其實不然,據廣州市多家大醫院統計,因腰腿痛就醫的患者中,青壯年白領佔據非常高的比例,並且有逐...
11-26 -
幾個治肩周炎的小動作
肩周炎以前只是中老年人的專利,俗稱五十肩。近年來隨着電腦一族的增多,較多年輕人長時間使用電腦,也會對肩周造成影響,時間一長就會得肩周炎。肩周炎除了藥物治療外,在日常生活中也可透過一些小動作來進行輔助治療。掄圓甩...
11-25 -
治療肩周炎的中藥外敷法
1、肩周炎發病的症狀肩周炎初發時表現爲患者側肩部一處或幾疼痛不適,夜間比白天痛得厲害,勞累後更易加劇。疼痛的程度差異很大,有的鈍痛,有的似刀割樣痛,也有的爲針刺樣或牽拉樣痛,疼痛範圍大部分較廣泛,多數疼痛延伸到上臂...
11-25
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預防骨刺的五個小妙招
一、養成規律、適量運動的習慣,能延緩關節軟骨的退變;二、如果有過骨折或軟組織受傷,應儘早治療,防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站,每半小時就起來走走,活動一下;四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿,以免增...
11-25 -
專家訪談:解密“骨水泥”
78歲的劉老伯這幾年小日子過得頗爲舒心,衣食無憂,可是有一點卻讓他頗爲煩惱,就是自己腰背上的頑固性疼痛,本來老年人骨質疏鬆司空見慣,但是疼起來老是沒完沒了,經常弄的劉伯坐立不安。止痛藥也已經快當點心吃了,可是還是沒有...
11-26 -
髖關節脫位是怎麼一回事?
髖關節由一個半球狀的股骨頭和一個杯狀的髖臼組成,是人體關節中最穩定的關節。因此,髖關節脫位較肩、肘關節脫位少見。可分爲前脫位、後脫位和中央性脫位三種。常見的爲後脫位。當髖、膝屈曲,暴力從膝部向臀部衝擊時。如...
11-26 -
提醒父母:寶寶鍛鍊要適度
陳女士家住武昌,寶寶剛滿3個月,日前帶寶寶到醫院檢查時,保健醫生熱心地教了一套嬰兒撫觸方法和寶寶操,建議陳女士在家經常幫孩子做。聽到醫生說常做操對運動神經發育和肌肉的鍛鍊很有好處,陳女士回家後很積極拉着寶寶的小...
11-26 -
頸椎病的類型和病因
頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經根、交感神經造成其結構或功能性損害所引起的臨牀表現。此病多見於40歲以上患者。根據病理變化,頸椎病可分爲五型:(1)脊髓型;(2)神經根型;(3)椎...
11-25 -
肩關節脫位致肢體壞死病例分析
1臨牀資料例1,女性,83歲,農民。因平地摔倒,右肩先着地,傷後當即出現右肩關節畸形、疼痛、不能活動。傷後1周右手手指逐漸發紺、發黑,幹萎,直至完全乾枯。傷後45d因仍感疼痛而入院診治。體查:右肩明顯方肩畸形,局部有壓痛,右上肢...
11-25 -
腰肌勞損的病因與預防
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作爲獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風溼病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。主要症狀...
11-25 -
踝關節扭傷如何治療?
傷後應儘早練習跖趾關節屈伸活動,進而可做踝關節背屈,跖趾活動。2~3周後可進行肌肉力量和協調性練習,沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳躍練習,並逐步進入正規練習。在平日的生活中,要注意保護踝關節,預防損傷。比如運動前...
11-25 -
慢性腰腿疼痛與心理因素的聯繫
有研究認爲,患者的個性特徵與疼痛具有一定的相關性。例如神經質人格特徵的患者更多地把注意力集中於軀體的不適及相關的事件,增加了個體的精神緊張,導致其疼痛敏感性增高,更容易產生疼痛感覺。慢性腰腿疼痛是臨牀遇到的最...
11-25 -
腰肌扭傷不要忍着
秦小姐在一次搬重物的過程中不慎扭傷了腰,當時沒有引起注意,但腰肌處一直有痠痛的感覺。她錯誤地認爲,忍一段時間就會不治自愈。可是,三年過去了,腰肌痠痛時常發作,在下雨天和勞累時還會加重。秦小姐的情況屬於典型的急性腰...
11-26 -
揭祕:治療腰肌勞損的幾味中藥
在中醫來說,腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面,腰痛是以外感風寒溼引起的病因爲主。在內因方面,腰痛是以腎陽虛和腎陰虛爲主。在不內外因方面,腰痛是虛症和實症的辨症爲主。實者,是以腰痛較劇烈,其痛狀如...
11-26 -
夏季莫貪涼爽 須防風溼病
近日,家住新建路的李先生覺得頭有些疼,左肩發木、表皮發麻,而且渾身感覺痠痛、憋脹。到醫院一檢查,他才發現自己患上了風溼性關節炎。關節炎不是秋冬季節才得的病嗎?怎麼大夏天也得風溼?醫生詢問得知,李先生是長途貨運司機...
11-25 -
當心美麗的代價
許多女性在天氣逐漸變暖以後,會發現膝蓋變得越來越嬌氣。有時感到酸酸的,有時感到刺骨的疼痛。週末想爬香山換換心情,但半個星期擡不起腿來。怎樣才能保護膝關節?如何運動才能提高膝關節的抗負荷能力?許多女性把膝關節疼痛...
11-25 -
肘關節脫位整復後的護理
單純肘關節脫位(未合併骨折)手法整復並不困難,絕大部分可在門診或急診完成治療。但若護理不當,則較易出現肘關節活動障礙,留下遺憾。肘關節脫位手法整復後應注意以下事項:1、鍛鍊時以屈肘動作爲主。由於關節囊破裂及周圍...
11-26 -
急性踝關節扭傷怎樣處理
踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成,前內面粗者爲脛骨、後外面細者爲腓骨;腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱腳脖子。踝關節囊前後較鬆,兩...
11-25 -
筆記本電腦對頸椎的危害
筆記本電腦成爲大衆消費品是毋庸置疑的,但是隨之而來的問題也就暴露得越來越嚴重了。據近日有關方面報道,俄亥俄州立大學人機工程研究所的研究員卡羅因-斯姆克說:現在尚沒有對筆記本電腦對健康的影響展開深入研究,但2002...
11-26 -
頸椎病人如何護理頸部?
頸椎病人頸部養護包括:1、飲食、多食豆類製品、山藥等。2、枕,選透氣性好,能隨時調節枕頭高低,以生理位爲佳,一般高度以8cm~15cm爲宜。3、保暖,注意風寒侵襲,如出汗、飯後、浴後、睡後注意防範。頸椎病人頸部自我保健:1、靜,排...
11-26 -
癡迷網絡頸椎疾病纏身
眼下,部分年輕人幾乎每天都長時間泡在網上。那麼,無節制上網究竟有多大危害?省會一個16歲少年用自身經歷告訴我們:會引發嚴重的頸椎病!昨天上午,省中醫院按摩科接診了一位無精打采且很瘦弱的少年。這位少年痛苦地說,近一年來...
11-25 -
留長髮小心患頸椎病
頭髮可以比作腦健康的一面鏡子。對於愛美的女性來說,一頭秀髮,萬縷青絲,固然美不勝收。但女人因頭髮惹出的麻煩和病痛也不勝枚舉。誤區1:頻繁染髮吳女士常常去髮廊染髮和焗油,然而不知從什麼時候起,她常常睡不着覺,出...
11-25 -
抗擊腰部疼痛從日常生活入手
傳統醫學認爲:腰爲一身之要,屈伸俯仰無不由之。站如鬆,坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述,千百年來被奉爲圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢,腰部肌肉就不易疲勞損傷,避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的...
11-25 -
頸椎病術後的併發症
頸椎病手術經醫生細心操作,患者良好配合,併發症是很少發生的。常見的併發症有迷走神經損傷、喉返神經損傷及喉上神經損傷。這些損傷易引起:1、可出現甲狀腺中動脈及甲狀腺上動脈的損傷,此二者常與喉返神經及喉上神經相伴...
11-25 -
教你康復操輕鬆預防頸椎病
康復操可改善患者頸部的血液循環,鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1、左顧右盼頭...
11-26 -
解讀:先天性髖關節脫位
骨質變化:髖關節發育不良是根本的變化,這種變化包括髖臼、骨盆、股骨頭、股骨頸,嚴重者還可影響到脊柱。1.股骨頸由於髖關節脫位,股骨頸一般變短而粗,是肢體縮短的一個原因。股骨頸前傾角變大,據Caffey報道正常新生兒前傾角...
11-26 -
先天性髖關節脫位易有哪些併發症
先天性髖關節脫位常見併發症有:(一)髖關節骨性關節病是晚期的併發症,一般在年齡較大患兒手術後,待到成年後往往較難避免有些類併發症出現。(二)再脫位常因阻礙復位因素未消除。X線出現假象,換石膏時不小心,前傾角過大或髖...
11-26 -
老人秋冬季易髖部骨折
病例回顧:89歲的香港居民劉阿公就經歷了這麼一遭痛苦的噩夢。今年9月,衝着穗港兩地之間越發便利的交通,劉阿公偕同老伴兒來廣州旅遊。原本不常出門的他在滿心欣喜之下一口氣兒跑了羊城大大小小的各類景點多達七、八處,好...
11-25
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