一：去年的這個時候，ip6s剛上市，你說要拿着微薄的工資買一部手機來炫耀，時間過得很快，ip7馬上要面世了，你的6s也即將要淘汰了。
iPhone
同時去年的時候，我拿着和你一樣的微薄薪水，買了不少健身設備、營養品，你說我太死板，不會享受生活。
健身設備
二：去年每個月，你都要攢着生活費去買衣服，但是今年，你一件都穿不下了。
衣服
去年我穿着夠用的衣服，攢錢辦了健身卡，你指着每週定時舉鐵的我，嘿，這SB又去健身了。
舉鐵
三：去年，你總是叫我去酒吧劈酒，我總是拒絕，於是我們此後很少聯繫。
劈酒
今年，練出六塊腹肌的我在健身房裏遇見了重了20公斤的你，你挺着大肚子問我，你能教我減肥嗎?
六塊腹肌
你說我SB，因爲我不愛應酬，物質生活簡約。因爲我堅持健身，舉鐵風雨無阻。
堅持健身
你不知道的是，你只知道投資當下的生活，而我，正在投資生命!
投資生命
距離，從此拉開，十年之後。健身房裏始終有我的身影，從不缺席。而你，挺着啤酒肚，氣弱體虛。
距離
二十年後，我仍然在健身房裏舉起沉重的鐵塊，揮汗如雨激情四射，而你，已經是醫院的常客。
鐵塊
三十年後，我牽着我的子女逛街，而你，你的子女推着你逛街。
三十年後
四十年後，你把你當年的衣服手機拿給孫子孫女看，他們說，這好土啊!
我把我健身的照片拿給我的孫子孫女看，他們說，爺爺，你好酷!你能帶我一起健身嗎?
健身
送給健身的你，健身是一種對生活的積極態度。
積極態度
別人說你傻逼，只有你自己知道你是真正的牛逼，你依舊堅持。
別人大口吃肉，只有你知道放縱帶來年老的病痛，你依舊自律。
別人拜金物質，只有你知道健康纔是無價的財富，你依舊奮鬥。
牛逼
直到那一天到來，你去參加他(她)的葬禮的時候你才知道，誰纔是真正的傻逼!誰纔是真正的牛逼!