喉嚨痛是大家常見的一種病症之一，很多疾病都會導致出現喉嚨痛的情況。其實，喉嚨痛並不是大病，但是如果不加治療會嚴重影響生活質量，畢竟喉嚨痛導致人們無法正常飲食和說話。那麼今天就爲大家介紹喉嚨痛的護理方法。
口咽部易遭受病菌的侵襲而發炎，這些細菌可能是外界侵入的，亦可能隱藏於扁桃體隱窩內。專家指出喉嚨痛適合喝蜂蜜水緩解，蜂蜜水的功效主要有哪些呢？ 專家介紹蜂蜜水對喉嚨痛的功效：
一、消除大餐後的積食：蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯着縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 二、恢復疲勞：尤其是熬夜後，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。 三、治療偶發傷口：蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：用10%~15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。 四、潤肺：蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。 五、平心靜氣：蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
以上就是今天爲大家介紹的關於喉嚨痛喝蜂蜜水的好處和相關護理知識，更多知識還需要大家自行查找，有條件的的朋友們還可以向醫生進行專業的一對一諮詢，建議大家在春天多多注意自己的身體健康和飲食均衡，鍛鍊身體。