自療注意事項
(1)早期發現、早期治療,避免出現後遺症。
(3)宜常食鈣含量高的食物,如蝦皮等。
自治療法
1、成藥自療法
(1)維生素A、D丸,每次2粒,每日2次。
(2)補天大造丸,每次3-5克,每日2次。
(3)龜百牡骨沖劑。每次半袋-1袋,每日2次。
(4)龍牡壯骨沖劑,每次1袋,每日2次。
2、驗方自療法
(1)雞蛋殼炒黃研末,米醋調服,每次1.5克,每日3次。
(2)烏賊骨粉1.5克,開水調服,每日3次。
(3)醋炒魚骨、白糖各等份,研末,每次1克,每日3次。
(4)蒼朮、牡蠣各等份,研末,每次1克,每日3次。
(5)紫河車、雞蛋殼(炒黃)各等份,研末,每次0.6克,每日3次。
3、飲食自療法
(1)常食蛋黃、魚類、動物肝臟。
(2)豬肝、黃芪各30克,五味子3克,先煎去渣,入豬肝煨爛,食肝喝湯,宜常服。
(3)香蕈9克,煎湯,每日3次。
4、外治自療法
生蟹足骨15克(焙乾),白蘞15克,搗碎,用乳汁和勻,貼骨縫上,日貼1次。