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吵架祕藉 你會吵架麼
要做到的事情之一:要澄清對方的想法,也要清晰的表達自己的想法。舉例來說,對方說:我覺得你真的很自私。你千萬別急着反擊:那你呢?你又好到那邊去?你應該靜下心來,問一下對方:爲什麼你這麼覺得,我做了什麼事情讓你感覺這樣子?...
11-27 -
漲知識 價值百萬的腕錶到底貴在哪裏?
衆所周知,頂級品牌的腕錶價格是十分昂貴的,所以,有些腕錶的價值甚至於高過一套房子。當然,難免有人懷疑區區一塊腕錶真的有價值百萬?今天,小編就從腕錶的材質、機芯、工藝、品牌、收藏價值這五個方面跟你一起探討這個問題...
10-04 -
宇舶雙逆跳計時腕錶 挑戰機械工藝
宇舶雙逆跳計時腕錶臨近世界盃,各大商家開始推出世界盃的相關產品,今天,男人窩小編爲大家帶來的這款宇舶BigBangUnico雙逆跳計時腕錶,便是宇舶專爲世界盃的巴西球員設計的。挑戰機械工藝的型男世界盃之選:FIFA巴西世界盃&t...
09-16 -
向女生表白的話 只願用真誠換取你的真情
男生如何向女生表白,向女生表白的話該怎麼說呢?很多人都希望能夠用真誠換取女生的真情。1、愛,就是痛苦和傷害揉在一起的幸福。讓我好好地愛你並被你愛,讓我凝視你的雙眼把你凝視成永恆,讓我們做一生一世的愛人!2、白晝與...
05-13
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情緒健康“影響”腸胃健康
小張家中最近發生了一件怪事:先是他的妻子得了胃病,厭食、嘔吐、上腹部不適甚至疼痛。沒過一週,小張也病了,症狀和妻子十分相似。更奇怪的是,他們7歲的女兒也得了和父母相似的病,一吃東西就肚子痛。於是全家人一起到醫院檢...
11-26 -
腸胃不好的人不宜吃這些
柑橘類果汁這種酸性的飲料會擾亂消化道,刺激敏感神經發熱等,感覺就像胃酸倒流,但實際上只是一種干擾而已。而在腹部,多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用,實際上你的消化道已經充滿了酸性物質,增加多餘的酸性物質會引...
11-24 -
哪些人需要保護腸胃
我國胃腸疾病發病率約佔人口的10%—12%,並隨年齡增加病情不斷惡化,癌變率達16%以上。其實不光是患有胃腸疾病的人,一些平時常有腹脹、腹瀉的人,也要多注意。如果經常出現了消化不良,或感到胃脹胃堵,應適當選用一些藥物...
11-17 -
苤藍可以預防腸胃消化不好嗎
苤藍是甘藍的一種,學名叫球莖甘藍。苤藍是介於大頭菜和包心菜之間的蔬菜,可以拿來清蒸當作小菜,或切絲做成涼拌沙拉。它的維生素C含量極高,一杯煮熟的苤藍含有每日建議攝取量的1.5倍。它還含水量大量的鉀,而維生素E的含量...
11-22 -
喝牛奶爲什麼會導致腸胃不適
牛奶喝多了腹脹、腸鳴、拉肚子,相信不少人遇到過這種情況。那麼喝牛奶後腸胃不舒服怎麼辦?這很可能是因爲對乳糖不耐受。每100毫升牛奶中約含5克乳糖,腸道內缺乏乳糖酶的人一次喝下500毫升牛奶,如果8小時內出現腸鳴、氣多...
11-16 -
常咀嚼口香糖會損傷腸胃
木糖醇雖然熱量低過量同樣會致胖和升高血脂木糖醇從外表和味覺都與蔗糖很像,但卻具有熱量低的獨特優勢。每克木糖醇僅含有2.4千卡的熱量,比其他碳水化合物少了40%左右,且進入人體後,只有部分能被吸收利用。因此不少商家對...
11-20 -
季節轉換 防傷腸胃
換季期間氣溫變化,市民尤其要注意防範胃腸道疾病和呼吸道、心腦血管系統疾病.季節轉換易傷腸胃家住小龍坎的李老今年70多歲,7月份剛剛得過腦出血,在醫院經搶救後轉危爲安。昨天早上,老人吃了頭天剩的一點飯菜,誰知到了中午,...
11-26 -
正確穿鞋保護腸胃
爲了漂亮與時尚,很多愛美女士偏愛高跟鞋,然而穿高跟鞋走路時的足部衝擊力會對腳掌造成很多不良的影響,從健康角度來講,坡跟鞋纔是最佳選擇,尤其是一些腸胃功能不好的人,穿坡跟鞋還能起到保護腸胃的作用。虹橋醫院胡亞萍醫生...
11-26 -
教你用瑜伽緩解腸胃問題
腸胃比較常見的病症和病因主要有:1、潰瘍:多爲胃潰瘍或十二指腸潰瘍,潰瘍的原因一般是器官受到了咖啡、酒、香料等食物的刺激或者是精神過於疲憊,也有的是因爲姿勢不正確引起的;2、食慾不振:原因非常多,如精神過度疲勞,失眠,...
11-18 -
慢性胃病 正確飲茶調理腸胃
茶是人們喜歡的飲品,不過醫學專家提醒:喝茶需辨清體質,適當飲用,否則極易傷身。如何以茶養胃?小編就在這裏爲大家介紹幾種養胃茶:大麥茶大麥茶味甘、性平,它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載,有去食療脹、消積進...
11-24 -
夏季養生應注意腸胃疾病
胃潰瘍是一種很常見的腸胃疾病,但卻有很多嚴重疾病的早期症狀都與其非常相似,因此在夏季養生時,一定要注意與胃潰瘍症狀相似的疾病。一旦出現胃潰瘍的症狀,最好是能進行徹底的檢查,這樣才能保證夏季養生的質量。一、功能性...
11-21 -
脊椎病也能引發胃潰瘍
如果你有不明原因的高血壓、經常頭暈,或者長期患腸胃道疾病,可卻一直查不出所以然,那麼,檢查一下脊椎,也許能發現癥結。在胃十二指腸潰瘍、冠心病等內臟疾病中,有部分患者的病因可能與脊椎問題相關,特別是常規方法屢治不愈的...
11-22 -
正確吃早餐助你腸胃健康
要保護好胃首先要吃好早餐。經過一夜的睡眠,人體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養,早上不進食,就不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使血粘度增加,不利於一夜間產生的廢物排出,從而增加患結石以及中風、心肌...
11-18 -
DIY夏日美味果汁 喝出健康活力的你
爲你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。香蕉豆乳:將香蕉切段後放入榨汁機,加入200ml左右的豆漿,榨汁並攪拌即可。可以在攪拌時加入適量黑芝麻提味。香蕉可以去除身體的燥氣,也適合在春末夏初時單獨飲用。蘋果、胡蘿蔔混合...
11-27 -
女性怎麼預防腸胃疾病
研究表明,女人易患慢性便祕和腸疾,其概率分別是男人的3倍和2倍。這樣的差別顯然始於咀嚼。而且,女人的唾液在化學成分上不同於男人,這一點可能會使食物在女人體內消化的過程顯得緩慢而費時。健康tips:1.值得注意的是,女人月...
11-15 -
孩子磨牙許是消化問題
問:我家小孩三歲,三四天未排便,是不是腸胃上有啥問題?專家:如果孩子一般狀況好,問題不是很大。首先要看小孩子是不是有便意,如果有便意,但是大便不暢,可以透過藥物治療幫助孩子排泄,如使用開塞露等;如果小孩子並沒有便意,可透過...
11-24 -
調腸胃就用紅棗花生
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食慾不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等,還要避免腸胃受刺激,積極配合食療調養。多吃花生紅棗有助腸胃健康花生的營養非常豐富,當中含...
11-18 -
小心“腸胃焦慮症”
腸胃焦慮症是一種功能性疾病,從表面上來看好像是腸胃出現了某些問題,然而實質上卻沒有任何的器質性損傷,只是功能的紊亂而已。隨着社會的快速發展和生存壓力的加劇,腸胃焦慮症儼然成爲一種困擾當代人健康的頑疾之一。腸胃...
11-21 -
哪些瑜伽招式可調理腸胃
下面我就給大家介紹一套瘦腹瑜伽動作來幫助大家纖腰瘦腹、調理腸胃。瘦腹瑜伽之側腰伸展式1、蓮花坐或簡易蓮花坐,脊柱保持自然挺展,雙手合十胸前成起始式。2、吸氣,將合十的手掌高舉過頭,呼氣,向兩側平展手臂。3、再吸氣,...
11-16 -
中年保健要點:呵護腸胃是關鍵
消化道――人體健康的睛雨表嬰幼兒的第一件大事就是吃。吃好了,有營養了,才能發育長得好;而成年之後,不少人在吃上分心了,有的人吃得馬虎,三餐不定時,時而暴飲暴食,時而餓極了還拖着不吃;有的人吃得太精細,太油膩。這些都會得病...
11-15