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溫馨又銷魂 當時我就淚奔了
溫馨一刻。我淚奔了。好朋友,好基友!掀開被子那一刻,他們是如此的銷魂。公交車上看見的絲襪MM,雷死人不償命。...
11-25 -
搞笑動物圖片 瞬間覺得人類弱爆了
兒子,這個挺新潮的爸爸,給我看看。兩個煙鬼你回去吧,我媽是不會同意我們在一起的。。。普京到底說了啥...
08-17 -
喵星人和男模對比圖:誰纔是天生的超模
人是一個奇怪的存在,它們總以看渺小雜碎的眼光看人類,但是偶爾需要人類的時候又可以撒嬌賣萌,無所不用其極,喵星人就是沒節操的貨啊。但是它們認真起來真的是魅力值爆表,頂級男模什麼的,統統秒得渣都不剩。打個哈欠貓咪也彈...
02-04 -
惠普EliteBook新款筆記本
企業使用的電腦通常以臺式居多,當移動辦公成爲一種潮流的時候,企業辦公電腦也慢慢開始轉變了,商務筆記本成爲新型企業工具。惠普EliteBook系列電腦擁有很酷設計,適合商務辦公。商務電腦惠普新款EliteBook筆記本是一款企業...
08-05
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不耗時的簡單有效瘦身操
運動減肥成了最熱門的減肥方法之一,很多健身操都很受歡迎,但是很多人並沒有很多時間去練習,這裏給大家介紹五個不耗時的簡單有效瘦身操。體轉瘦身操收腹坐在墊子上,雙腳併攏,膝蓋向上彎曲成90度,上身稍稍向後傾,雙手握住小球...
11-02 -
最簡單的防衰老方法
搓手:雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性,還可以延緩雙手的衰老。搓額:左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。...
11-08 -
4招跑步消脂減肥超簡單
減肥方法主要包括飲食減肥、運動減肥以及一些減肥產品等等。但是,有些MM害怕透過跑步減肥,可能會練出肌肉腿。其實,不用擔心,只要用正確方法跑步,同樣能夠輕鬆減肥。今天,小編就向大家介紹如何正確跑步,幫你輕鬆瘦身。熱身運...
11-02 -
如何快速簡單瘦腹?
起來、倒下、一呼一吸,肚皮皺起來又開啟,練的是小肚子,疼的卻是腰,簡單的動作到底哪裏出了問題?{display:none;}下面爲您介紹簡單的訓練方式,1分鐘就可以修成瘦腹正果練習:靜力俯臥小臂支撐——收緊腹肌練習:仰臥...
11-25 -
10個簡單的解酒方法
現代社會難免應酬喝酒,因此怎麼解酒就成了大家關心的問題了。解酒的方法很多,但是出門在外總有一些方法不適用。小編推薦10個簡單的解酒方法。一、食醋解酒。食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起脂化反應...
11-19 -
簡單運動讓你睡得香
如果您每天晚上長時間無法入睡,或是早上醒後遲遲打不起精神,建議您學學下面的睡眠操和提神操,也許對您會有些幫助。??睡眠操動作要領:1.雙膝跪在牀上或地板上,(如在地板上進行,要有墊子或其他柔軟物做輔助)雙手上舉,手心向前,身體...
11-27 -
保養面板超簡單DIY16法
一個人顯不顯年輕最關鍵的就是面板保養的好不好,我們經常會羨慕很多大明星面板好,會覺得她們肯定是花了大量銀子去美容院保養,其實很多明星也會採用一些DIY的自我保養哦,一起來學習一下吧!1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分...
11-19 -
幾種簡單的祛眼袋的小竅門
近年來可能由於是作息或者其他等原因造成了我們容易出現眼袋,這無疑會讓看起來顯老很多,爲此我們必須做好一些補救措施,防止我們一直有着這眼袋。拍打肌膚:那些油膩膩的乳脂或油類,其實也是保養的好東西呢!摸好它們以後,用...
11-04 -
簡單自測是否“亞健康”
鞠躬VS心臟測試前先靜坐5分鐘,測得每分鐘脈搏數A;然後身體直立,上體微向前屈,再還原,其實就是鞠躬的姿勢,連續做20個(頻率適中),測得脈搏數B;休息1分鐘,再測脈搏數C。將三次脈搏數相加,減200,再除以10。得出的結果在0~3之間,說明心...
11-17 -
簡單3步讓你坐着也能瘦
專家提供一套坐着也能瘦的獨家祕技STEP1吸氣,右手往上拉長,手肘折下,右手掌放在背後,此時肋骨下緣往內關起來,身體向左傾,鼻子吸~吐~感覺手臂拉長,再吸~吐~回復原狀,雙手再放下。反之亦然,左手往上拉長,手肘折下,左手掌放在背後,...
11-05 -
時尚靚甲簡單也美麗
文雅時興作風的美甲很華美,也很漂亮。紅色的美甲,鑲珠寶掩飾,整個作風造型都顯得很貴氣和淑女。#p#副標題#e#白色奶油式的美甲作風,水晶般的亮堂透亮。#p#副標題#e#粉色的大玫瑰花修飾的亮片指甲妝,很有法式美甲的滋味。#p...
11-27 -
簡單廚房健身法,你知道多少?
廚房健身運動1、負重體側屈練習練習時兩腳左右開立站穩,右手提住一個較重的水壺置於體右側,目視前方,左手屈肘置於頭或放在左腰側(也可自然垂下);先將上體向持水壺一側傾斜;然後再向左側屈上體,從而充分拉伸右側腰腹部肌...
11-27 -
10種簡單健康餅乾食譜
巧克力片、糖、花生醬或者餅乾幾乎都是不可抗拒的美食,卻不利於健康。爲了幫你解決這個美味的困境,我們已經收集了10種健康材料做成的餅乾食譜。所以,繼續放鬆吃甜食,從大塊巧克力到核桃燕麥餅乾等。香蕉燕麥巧克力曲奇當...
11-06 -
最簡單的祛斑手法!
臉上突然發現斑斑點點的,尤其是鼻樑和顴骨。平時工作壓力在,老鬱悶,感覺胸口氣不順,好想長長也口氣,好像能把積壓在心裏的鬱悶排也去似的,偶爾內臟會有針扎一樣的疼痛,疼的地方也不定,但是很快就能好。這是肝鬱乞滯血瘀。肝主...
11-20 -
夏季簡單的排毒減肥方
夏季一到,愛美的MM們迫不及待換上了色彩斑斕的衣服,想大秀身材了吧?不過有的MM們卻因爲身上的贅肉的原因而陷入了苦惱,完美的曲線無法自信的展現出來。下面給大家介紹幾款夏日排毒減肥法,有效助你秀出完美身材。1、青汁排...
11-09 -
簡單四步讓你遠離肝癌
亂用藥吃生肉壞情緒遠離肝癌要控制三大因素我接診的最小的肝癌患者年僅3歲!解放軍302醫院的肝病專家劉士敬說,302醫院每天都會接診1000多位肝病患者,其中,有十幾位會被確診爲肝癌,而且這些肝癌患者多爲青壯年。劉士敬去年...
11-04 -
男人裝飾應越簡單越好
隨着社交活動的頻繁以及消費觀念的更新,注重自身美、追求瀟灑氣派,已成爲當今男士的消費時尚,男士飾品隨之風行。飾品早已不再是女性的專利。男士裝飾品與女性裝飾品的最大區別在於,前者講究實用與裝飾的結合,而後者則更偏...
11-27 -
盤點四種簡單的眼部微整形法
眼部微整形方法一、化學煥膚:全面改善初期老化1、預算:輕度果酸煥膚,5次1個療程,中度的果酸煥膚,1年1~2次化學煥膚是透過果酸或其他酸類鬆解面板之間的結合地,達到去除老舊角質、刺激肌膚膠原增生的目的。對解決色素性黑眼...
11-23 -
玩轉飛鏢也健身
相信大家說到飛鏢並不陌生吧,應該很多人都玩過這個。非常的有意思哦。飛鏢:起源於澳大利亞(飛鏢運動起源於15世紀的英格蘭而不是什麼澳大利亞)。最初曾是澳大利亞土著人用於捕獵或打擊敵人的武器。分爲兩種。一種爲不可飛...
11-27 -
7款有效簡單的養腎藥膳
1、淮山枸杞粥取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每週3~4餐。偏養腎陰。2、韭菜炒鮮蝦取韭菜250克,鮮蝦400克(去殼),大蔥、姜、鹽、黃酒適量。將韭菜洗淨,切段;鮮蝦洗...
11-03