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秒懂你的各種套路 她絕對是如假包換的老司機
想要知道女生是不是老司機,有什麼辦法呢?以下10條,只要她有其中一條,那就是如假包換的老司機了。快點對號入座吧~1.某人講一句話大家都沒反應,她一人嘻嘻嘻的先笑起來了,就好像你還沒發車,她已經開始漂移了。2.接吻的時候,她...
08-25 -
吉利博越未上市先火 訂單過萬土豪不看價格
今年年初就有人對吉利博越進行了分析,認爲該款新車不能爲吉利創造又一個銷量高峯,過幾天就要上市了,而從目前情況來看,吉利博越還未上市就已經預定超火,不枉有中國最美SUV之稱。吉利博越預定超火3月16日,在國內SUV市場說一...
12-12 -
Versace 發佈春夏男裝
6月21日,Versace(範思哲)在米蘭男裝週上發佈了2015年春夏系列男裝。衆所周知,Versace一直走奢華高貴路線,這次也不意外,純手工製作的奢華面料和古希臘身形健碩的男神相結合,更是引發爆炸性反映,貴族氣息自然流露。模特們身...
02-02 -
惡搞經典電影海報真的很經典
奧巴馬最愛薩達姆奧巴馬本來就是個傳奇.和一隻狗在一起的話。惡搞生化危機&甄嬛傳斯巴達樊少黃姚明,你好功夫!是中國人,看的這個就歡呼吧!!!...
03-08
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上班族忙中偷閒健身法
如果走路時不緊縮小腹,不管你走多少路,也無法刺激你的腹部肌肉,你的小腹就不會縮小。將走路作爲一種減肥的運動,就不能像平常散步一樣隨便,要適當加大步幅,只有大步流星地向前走,才能運動你的大腿肌肉,避免蘿蔔腿出現。雙手抓...
11-18 -
上班族以手代枕 “枕出”青光眼
1、中老年人每年體檢時切記測眼壓夏主任提醒說,青光眼是一種常見的致盲眼病,必須重視預防。中老年人每年體檢時莫忘測眼壓,如發現眼壓升高,須注意以下幾點:生活起居要有規律,避免情緒波動,保持心理平衡,儘量少看電視,讓眼睛多...
11-25 -
上班族女性久坐可導致不孕
專家發言:白領女性,由於長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙;有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係,形成子宮內膜異位症,這些都是不...
11-24 -
適宜久坐上班族的四款美食
對於久坐電腦前的白領上班族來說,合理的飲食和適當的運動是保持健康的良方,現在爲大家推薦了幾道適合此類人羣吃的美食,忙碌的工作之餘,也要愛惜自己的身體哦!鵝肝中有豐富的維生素A,對久坐電腦前和用眼過度人羣大有益處。...
11-22 -
上班族預防胃病有妙招
1、忌過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害.2、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可透過大腦皮質擴散到邊緣系統,影...
11-26 -
上班族的MM遠離大象腿
長期久坐會使得下半身水腫,這是上班族最頭疼的事情,那能有什麼簡單的方法使得下半身消腫嗎?小編告訴你有!泡腳,泡腳能促進血液循環,去水腫。下面小編就給你們詳細介紹如何泡腳去腫吧!具體步驟:1、在塑料水桶中注入15~20公分深...
11-18 -
上班族中午健身可取嗎?
王教授說,在午飯前後的時間健身,首先注意的是不能剛吃完飯就練習,或者不能吃太飽就去健身。因爲吃過飯以後,血液會流到消化道。而在運動時,血液會流到肢體中。如果剛吃飽去鍛鍊,血液從消化道流回肢體,會影響消化吸收。可以在...
11-26 -
打造上班族頂級瘦身飲食寶典
現代生活節奏加快,很多傳統的生活習慣也隨之改變。對上班族來說,在家吃飯成了一種奢侈。工作餐、盒飯雖快捷、方便,但存在很多問題,如營養搭配不合理、能量過高、營養素不足等。長此以往,身體怎能受得了?合理搭配工作餐有些...
11-27 -
都市上班族飲食對策
1、迷你食品定時充電:緊張的節奏,繁雜的事務,經常令白領們在正常的進餐時間內只能簡單地吃上幾口,食物中的熱量和營養物質不能滿足機體代謝的需要。解決的辦法是每隔2~3小時就少量進食,一杯脫脂奶或營養麥片,幾片面包或若干...
11-21 -
上班族如何保護眼睛?
相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?眼部是人的最重要的感官,對眼部的呵護是極其重要的。整天坐在辦公室的我們又能擠出多長時間讓眼睛休息呢?該如何對眼部進行保養呢?下面我們就來眼部保養的10個妙招。1、補充眼部的水除了每...
11-21 -
上班族午睡的5個好處
午覺時間雖短,但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠,無論是從傳統中醫,還是從最新的國外研究來看,把它比作最好的健康充電法之一,都毫不過分。中醫認爲,中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候,此時睡眠,有調節陰陽平衡的作用,令人變得神...
11-22 -
上班族不良生活習慣致淋巴瘤高發
在過去20年,淋巴瘤發病率增加了75%,在發病率增長最快的腫瘤中位居第3位。48歲的新聞聯播主持人羅京和年僅33歲的演員李鈺,都因淋巴瘤不幸病逝。爲什麼越來越多的人被確診爲淋巴瘤?中國抗癌協會科普宣傳部部長支修益教授表...
11-24 -
營養早餐注重“四個一” 上班族的健康經
上班族的早晨似乎來的比別人更早,上班族的腳步也比別人更加的匆忙,早餐在哪吃?怎麼吃?吃多少?或許上斑族很少會有時間去考慮這個問題,我們來給他們的早餐分分類。運動型早餐運動型早餐顧名思義,就是運動着吃早餐,早餐路邊買,邊...
11-21 -
上班族自制酸奶玉米餅早餐
●酸奶玉米餅主料:酸奶200毫升,麪粉50克,玉米麪50克,雞蛋1個,葡萄乾、桂圓乾適量。做法:1、將麪粉與玉米麪混合,勻;2、將雞蛋打入麪粉中,再倒入酸奶,攪拌均勻成糊狀;3、將葡萄乾和桂圓乾切碎一些,倒入麪糊中,攪拌均勻;4、用不沾...
11-21 -
上班族失眠吃什麼好呢?
很多上班族都有失眠的經歷,這是因爲工作壓力大、心情緊張造成的。失眠很痛苦,吃了藥不見效果不說,還有副作用。其實飲食裏稍加調整,就可以有效的改善這種狀況。紅蔥頭炒鴨試下這道紅蔥頭炒鴨吧,家常的一道菜,卻可以讓你睡的...
11-22 -
上班族中午健身新時尚
從身體機能來說,下午4∶00到6∶00是最適合運動的黃金時段,但是從上班族的時間安排來說,忙碌了一天,下班後都想早點回家,於是很多人開始利用午休時間健身。只要運動後沒有不適和疲乏的感覺、不影響下午的工作,能起到不錯的健...
11-26 -
上班族想擁有美臀宜吃豆腐
>>>推薦:春天來臨,我的肌膚要什麼?豆腐的烹製方法可謂多種多樣,可以涼拌、紅燒、燉煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品種也是層出不窮,除了傳統的豆漿、豆腐腦、豆腐乾等,現在更有豆腐新新類的出臺,比如可口的豆腐冰淇淋就極適...
11-25 -
帶飯,七成熟就行
事實上,無論是帶飯還是頭頓剩下的飯菜,都一定要再次加熱,熱透了才能吃。室溫下,細菌很容易滋生,如果不熱透,可能會導致腹瀉、腹痛等症狀。哪怕是涼拌菜也要熱透了再吃,因爲許多涼拌菜本來就沒有徹底加熱,細菌更易滋生,千萬不能...
11-23 -
普拉提:上班族的健身選擇
平躺在墊子上,鼻子吸氣,嘴吐氣,身體屈伸,注意與氣息結合。近日,特意從日本前來的臼倉妙子健身老師在杭州黃龍健身中心帶領數十名學員上了一堂健身課,讓大家進一步體驗普拉提運動的獨特魅力。在做動作的同時千萬不要忘記與呼...
11-25 -
上班族三餐應該怎麼搭配
白領的三餐這樣吃科學、營養的配餐飲食不但能夠填飽肚子,補充人體的營養元素,還能夠活躍腦部神經,提高一天的工作效率。營養配餐,就是按人們身體的需要,根據食品中各種營養物質的含量,設計一天、一週或一個月的食譜,使人體攝...
11-18