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我要做一隻有夢想的貓星人!
我要做一隻有夢想的貓星人!我要做一隻有夢想的貓星人!我要做一隻有夢想的貓星人!我要做一隻有夢想的貓星人!...
11-05 -
測評:畫質出衆的索尼FE 50mm F1.8鏡頭
50mm因被認爲是最接近人眼視角的鏡頭,而成爲了各相機生產商們必推得重點焦段。索尼推出的索尼FE50mmF1.8鏡頭是否值得新手購買呢?具體請看以下測評。索尼FE50mmF1.8優點:1、體積小巧,重量輕便2、畫質出色,細節銳利3、焦外...
05-16 -
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了...
07-03 -
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
這兩個人一旦談戀愛,女生巴不得每天24小時黏在一起如膠似漆,但是男生則希望有些許的個人空間,其實每個人都需要個人空間和自由,把握好情侶間的親密度,談一場親密又自由的戀愛!親密與自由親密與自由親密,多麼有趣的一個詞語,...
07-13
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熬夜嚴重傷身 專家薦補救招
熬夜對身體有七大傷。傷害一:耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足,傷害聽力,長期熬夜可能導致耳聾。傷害二:肥胖。熬夜的人經常吃夜宵,不但難消化,隔日早晨還會食慾不振,造成營養不均衡,引起肥胖。傷害三:面板受損。面板在晚...
11-13 -
夜貓子可能是遺傳病 熬夜會帶來哪些危害
基因突變所引起的熬夜症狀,也就是說,熬夜有可能是遺傳病所導致。因爲工作或者是學習通宵不睡覺,或者是很晚才睡覺都是熬夜。熬夜會給我們的身體帶來很大的危害,同時也會導致我們身體出現一系列的不良症狀。那麼我們今天來...
10-18 -
夜貓子或系基因突變所致 愛熬夜是一種病嗎如何治療
夜貓子或系基因突變所致!不少人相信都會被這樣的結論驚到,難道晚上不想睡覺愛熬夜真的是一種病嗎?基因突變是怎麼回事?生物鐘長期不規律會導致哪些嚴重的後果呢?下面就跟本站的小編一起來看一下吧!夜貓子或系基因突變...
06-16 -
常熬夜易患糖尿病 多吃兩款藥膳預防
熬夜對於人體最大的危害,就是增加糖尿病的患病率。那麼熬夜後怎麼才能預防糖尿病呢?一起來看看吧。夜貓子易得糖尿病近日美國《臨牀內分泌與代謝雜誌》刊登了韓國一項新研究,即使補足了睡眠,愛熬夜的夜貓子比早睡早起的百...
10-20 -
夜貓子要如何護膚
我的工作需要長期上夜班,每晚睡到牀上時常常是兩點多了;加上兒子小,我每天要跟他玩耍、做飯,實在抽不出時間定期做美容,因而有一段時間,我臉上出現了細紋,面板狀況很差。幸好我及時調整,重新收拾舊山河,面板終於又恢復了以前的...
11-15 -
夜貓子也要排毒 這樣吃幫你排出體內毒素
衆所周知,熬夜傷身,經常熬夜的人面板會變差,黑眼圈加重,還會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等精神症狀。體內的毒素越積累越多,嚴重的還會導致各種疾病。夜貓子給身體排毒吃什麼好呢?1、多吃水果溶解細胞內毒素可選...
10-29 -
“夜貓子”的護胃妙方大全
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人,中醫稱之爲陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可透過食療改善,達到護胃目的...
11-23 -
熬夜成了肝臟殺手 你還敢當夜貓子嗎?
現在人們的生活節奏加快,要忙的事情卻也越來越多,應酬、加班、學習、上網等等,都成了熬夜的原因。可是如果你知道熬夜是會導致肝病之後,你還會這樣傷害你的肝臟嗎?很多人會以爲肝病的主要來源是酒,這個觀念是錯誤的,睡眠不足...
11-06 -
中醫如何給“夜貓子”支養生招
終於堅持着做完工作,可當暈暈乎乎地倒在牀上時,大腦卻一片清醒,失眠了……中醫支招:酸棗仁。酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮靜助眠的功效,非常適合因熬夜導致的虛煩不眠,如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁...
11-26 -
美白有竅門 夜貓子的養顏攻略
對於職場人士來說,熬夜已經成爲家常便飯,很多朋友都是夜貓子一族。但是,熬夜會使你肌膚變得暗黃,影響面板健康。那麼,夜貓子們該如何美白護膚呢?美白肌的養顏攻略,一起來學學吧。一、睡前驅走暗黃肌膚美白靠什麼1、維生素Cg...
10-31 -
夜貓子或基因突變所致 如何避免熬夜
說到熬夜也許很多人都認爲這是上班族常見的一種行爲。其實熬夜的人也有可能是基因突變所致,因爲基因的突變導致難以入睡患上睡眠相位延遲綜合徵。下面就一起去看看熬夜有哪些危害?夜貓子或基因突變所致美國研究人員卻發...
10-28 -
“夜貓子”的最佳食療方
女性比男性不經熬,滋陰、去火是要點熊貓眼、眼袋、長痘痘、面板暗黃……不少熬夜完的女性第二天都不敢見人,經常熬夜可以讓人看上去前後判若兩人。張詩軍介紹,女性比男性更不經熬的一個重大特徵表現在外貌上...
11-27 -
夜貓子容易出現糖尿病等健康問題
夜貓子比早起的人更容易發展糖尿病和其他健康問題,即使他們的睡眠時間一樣長。這是一項新研究得出的結論,對超過1600名韓國人,年齡在47歲至59歲之間,對他們的睡眠習慣,並進行了測試,以評估他們的健康。不管什麼樣的生活方式...
11-02 -
夜貓子更易得糖尿病 防治多吃兩款藥膳方
中醫治療糖尿病有哪些?相信現在很多人都習慣熬夜,或爲工作或爲了娛樂,我們都知道熬夜傷身,比如會使得血糖升高,患上糖尿病。如何治療糖尿病呢?今天爲你介紹治療糖尿病的方法。夜貓子易得糖尿病近日美國《臨牀內分泌與代謝雜...
10-28 -
熬夜有講究 盤點夜貓子必備食物
夜貓子吃什麼食物好?1.動物肝臟動物肝臟中含有豐富的維生素A與維生素B2,且維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,同時又能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。肝臟含鐵豐富...
10-31 -
研究發現:基因或許能決定你是不是夜貓子
生物鐘最顯而易見的功能,就是告訴你什麼時候該起牀什麼時候該睡覺。同時,它還能影響人體的新陳代謝、血壓體溫和肌肉控制等。但日益增加的工作、生活壓力,使現代人經常無視自己的生物鐘。喜歡早睡早起的人如果常熬夜...
11-03 -
“夜貓子”食療護胃
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因爲睡眠不足而引發胃病。經常熬夜的人,中醫稱之爲陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可透過食療改善,達到護胃目的...
11-25 -
夜貓子如何健康地吃夜宵
必備的夜宵食物1、熱牛奶奶製品不僅能供給足夠的能量,補充蛋白質,其中的鈣質還能減輕人們因加班引起的煩躁情緒。熱牛奶不僅能提供足夠的能量,還很容易有飽腹感。另外,以及暖到室溫的酸奶也是一個好選擇。2、粥類或者,你也...
10-31 -
夜貓子容易惹來4種病 如何預防?
經常熬夜的女性,存在着4大健康隱患。1、婦科炎症。工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決,面對頻發的婦科炎症,女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。婦科炎症中,尤其以陰道炎、宮頸炎和盆腔炎最爲普遍。...
11-05 -
95後夜貓子報告 熬夜少吃夜宵
報告稱有30%的95後熬夜到凌晨1點鐘,而且南方的城市比北方的城市的有更多的夜貓子。因爲現在電子產品十分豐富,還有很多夜晚的娛樂活動,這些都吸引着人們的注意力,而95後正是年輕的一代,他們可能利用晚上的時間去看夜場的電...
10-18