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上海公租房的申請流程和申請條件
上海公租房的申請流程和申請條件上海公租房的申請條件上海公租房是解決新到上海就業的職工等夾心羣體的住房困難的一個住房產品。上海的公租房並非歸個人所有,而是屬於政府或公共機構所有,上海公租房的價格低於市場價格...
04-29 -
帶動力顯示功能機械錶推薦 方便實用
對於機械錶來說,動力存儲顯示有着舉足輕重的作用。今天小編就爲大家推薦幾款比較有代表性的錶款推薦給大家。手動上鍊腕錶,可以很清楚的掌控手錶的動力儲備情況,動力不足時候可以及時上鍊,非常方便實用。對於動力顯示功能...
08-12 -
iPhone SE小道消息盤點 16GB版本售價3998元
雖然目前市面上如三星、iphone6plus等大屏幕手機依然佔據着主流,但還是有不少用戶在尺寸的選擇上不再盲目追求屏幕的大小,而是以方便實用性爲主。相信這一趨勢在這款4英寸的iPhoneSE上市之後,會更加愈演愈烈。NO.1設計方...
11-21 -
揭開六歲女孩自殘的真相
江蘇省宿遷市一名13歲女孩,因四川大地震期間捐款50元,而被媽媽用擀麪杖打死。此前,據多家媒體報道,重慶綦江縣一名6歲女孩樂樂,被媽媽冤枉偷了家裏5毛錢而用菜刀自斷手指以示清白。這兩起新聞令人難過不已,而它們都有類似的...
11-26
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牙周病患者的五字保健法
趕每次就餐後,刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物趕出來,還起到按摩牙牀的作用。提經過推趕後,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。按經過上面幾步驟後,在用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次,從...
11-26 -
上班族男性腰間盤突出的保健法
腰間盤突出是上班族們最常見的職業病,長期的久坐和不運動都會讓腰部勞損,彎腰等行爲很容易引起腰間盤突出,那麼生活中有哪些保健的方法呢?上班族很容易患上各種職業病,經常坐在電腦前的容易出現肩頸問題,也有些人會有腰間盤...
05-21 -
人流後如何養生保健法
人流之後爲什麼會發胖?許多女性朋友都有這樣的經驗:人流會令人發胖。這其中不乏內分泌調節的作用,但主還應歸因於飲食調理不當。一般來說,成熟的女人身體處於一種穩態,能量和各種營養物質的攝取和消耗是基本平衡的,這樣才令...
11-16 -
水樣女人 以水養生的5個長壽保健法
大家都知道,條條大道通羅馬,雖然我們要去的目的地是一樣的,但是我們可以採取的路徑卻是不同的。最簡單來說,每個人有每個人的專屬養生方法,去達成他保養身體的目的。今天我們來看一位達人的以水養生的經驗談,方法很簡單,也許...
05-06 -
白領預防職業病 有什麼保健法
白領人羣長期處於辦公室內,往往缺乏運動、飲食不規律、久坐不動等不良生活習慣,容易患上各種職業病。預防職業病不僅可以提高身體健康水平,還能減少生病造成的工作和經濟壓力,提高工作效率和生活質量。下面是白領預防職業...
10-17 -
春季護肝補腎的幾個食療保健法
鵪鶉燴玉米取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。先將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,洗淨;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入雞蛋清、...
11-15 -
適合老年人的性功能保健法
·雙掌推腹:仰臥,兩手重疊,先沿上腹中線向下推摩至下腹部;重複做20次。再分別從兩側的肋弓下緣向下推摩至大腿根部;各重複做20次。然後按順時針方向按摩臍部周圍,並逐漸擴大至整個腹部;按摩2—3分鐘後,再按逆時...
11-24 -
更年期女性食療保健法大全
心血不足養心安神,甘緩和中食物:桂圓;紅棗(鐵和磷);動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子(鐵);花生內衣。注:在酸性環境下,三價鐵易轉變爲易溶於水的二價鐵,如果老年人體內缺乏胃酸,鐵...
11-15 -
五字保健法 保護你牙周
牙周病患者可採取五字保健法,效果較好。1、趕。每次就餐後,刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物趕出來,還起到按摩牙牀的作用。2、提。經過推趕後,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣。3、...
11-10 -
前列腺肥大預防保健法
前列腺疾病是危害男性生殖健康的一類疾病,而其中前列腺肥大也稱作前列腺增生就是一種,那麼對於這樣的一種疾病,有什麼比較好的預防方法呢?下面爲大家介紹前列腺肥大預防保健法,供大家瞭解。預防前列腺肥大的方法1、不可過...
11-02 -
不同胃病的共同保健法
飲食衛生談到胃,就必然要聯繫到飲食。患慢性胃炎時,我們要避免暴飲暴食、酗酒,注意涼拌菜的衛生。存在上腹不適等症狀時,要防止攝入有刺激性的食物,如生蒜、生大蔥、芥末等,以免加重病情。養成細嚼慢嚥的習慣,定時定量。這裏...
11-26 -
人到中年變強有四表現 中年人的心理保健法
人到中年,上有老,下有小,苦和累,成爲常態。爲了生活,忙忙碌碌,不知道何日是個頭,感覺人生沒有了希望,生活失去了色彩。但是,人到中年,經歷過歲月的打磨,種種苦難的煎熬,失去了年輕時候的銳氣,卻會變得睿智,慢慢穩步前進,成績逐步突顯...
05-05 -
骨質增生的幾種日常保健法
生活中能引起骨質增生的原因有很多,但是對於我們來說我們可能比較急迫的想知道,在日常的生活中有什麼比較有效的保健方法。那麼具體在日常的生活中該如何纔能有效的做好保健呢?下面我們一起來了解下吧。物理療法對受累關...
11-04 -
補益元氣的食療保健法大全
菜名:海蝦酒原料:大蝦米、菟絲餅各12克,胡桃仁、棉花子仁、杜仲、炒巴戟天、硃砂、骨碎補、枸杞子、續斷、牛膝各6克,燒酒1000克。製作:將以上11味藥洗淨,乾燥,銼成細末,放入瓷壇內,加入燒酒,隔水加熱,見藥面出現泡沫時即停火,趁熱密封壇口...
11-15 -
白領必學腰背保健法 趕緊學起來
對於長時間坐在電腦前工作的白領來說,腰背部容易出現問題,以下是一些腰背保健法:1、調整坐姿:保持正確的坐姿非常重要,要確保脊柱和頸部處於自然狀態,肩膀放鬆,雙腳放平。可以使用一個有足夠支撐的椅子,並調整好椅子高度,保證...
10-17 -
白領有哪些頸腰保健法
一、走好每一步許多人走路習慣於自然鬆懈的狀態,使脊柱、脊椎無端受累。其實正確的走姿應該是:站立時全身從腳心開始微微上揚,即收腹挺胸;雙肩撐開並稍向後展;雙手微微收攏,自然下垂;下顎微微收緊,目光平視,頭頂如置一碗水...
11-17 -
宮頸炎有哪些預防保健法
子宮頸炎是婦女最易患的一種婦科疾病,大約半數以上的婦女患有宮頸炎。宮頸炎有急性與慢性之分,急性宮頸炎多發生在產後,或同時發生於急性盆腔炎,往往易被忽視,而在臨牀上最常見的是慢性子宮頸炎。慢性子宮頸炎除增加病人痛...
11-16 -
男性九戒養生保健法
年輕的人只知道義無返顧的奮鬥,無暇顧及自己的身體,而到了事業成功的年紀卻意識到保健養生,追求生活的質量和健康,但那時的你是否早已經在受病痛的麻煩,已經出現各種不適了,現在讓我教你們如何保健養生吧!男性們。男性養生保...
11-13 -
早泄患者有哪些保健法
(1)準備姿勢:坐於牀上,兩腿向前伸直,頭腦中排除一切雜念,頭頸部直到跟腱部徹底放鬆。(2)略低收腹,儘量伸展腰部,然後邊呼吸邊做上體前傾的動作,做數次。(3)盤腿足足心相對,兩條大腿儘量分開,雙手叉腰,做向前屈體動作,同時用力收縮肛門...
11-16 -
暖胃養血的幾個中藥藥膳保健法
菜名:附片羊肉湯原料:附片3克,羊肉200克。製作:將附片洗淨,裝入紗布袋內,紮緊袋口。羊肉洗淨,投入沸水鍋內,加適量生薑和蔥,煮至斷紅色,撈出,剔去骨,切成肉塊,再用清水漂去血水。在砂鍋內加入清水,置於火上,下入羊肉、藥袋和適量生薑、蔥...
11-15