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主淫,我對你的愛都寫在鼻子上咯!
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04-23 -
每日新品 HYT H2酷炫液體機械錶
早前,HYT就推出一款液體機械錶。在製表師的超凡技藝打造下,糅合液體與機械的腕錶,讓烏托邦式的構想轉化爲現實。今年,HYT再推第二款液體機械腕錶H2。我們一同來感受這款腕錶的魅力。HYT繼2012年推出首枚液體機械腕錶獲得...
02-18 -
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
能夠展現男性硬朗魅力的迷彩棒球夾克。紅色皮夾克有型又性感。棒球夾克搭配白襯衫,搭出商務男休閒範兒。短款翻領羊絨皮夾克,搭配襯衫領帶。立體剪裁皮夾克搭配墨鏡和皮手套,型男必備。拼接款棒球夾克,潮流氣息擋不住。皮...
11-11 -
808 THUMP便攜藍牙音箱 爲旅途增添好心情!
一場說走就走的旅行,如果只憑單調的看風景,拍照是遠遠不夠的,有音樂的陪伴旅途纔不會孤單,那麼,好的音樂就必須要擁有一個好的藍牙音箱來襯托,這樣才能爲旅途增添好心情。小巧不羈的808THUMP藍牙音箱就解決了你一切的煩惱。...
07-27
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三大美味食物吃出性感小蠻腰
1、大豆大豆富含抗物化物、纖維及蛋白質。大豆吃法多樣,可以作爲零食或者用來做菜、煲湯。豆製品的各類也很多,如豆腐和豆漿,都是健康美味又減肥的。美國營養學院期刊的一項研究發現,用豆漿代替牛奶作爲正餐飲品的肥胖者...
11-24 -
怎麼跳出肚皮舞練就小蠻腰
隨着蔡依林新專輯《舞娘》的風行,城中的許多健身房內同樣出現了許多熱力四射的健身舞娘。肚皮舞,便是頗受時尚女性歡迎的一種健身舞蹈。隨着充滿異域風情的音樂響起,盡情舞動腰、腹和臀部,不僅可以讓你腹部的救生圈迅速消...
11-16 -
減肚子收腹減肥操 塑造小蠻腰
1)雙腳站立在地面上側身雙腳微微彎曲,將你的右腳向右邊側擡,腳後跟向臀部彎曲,腳後跟靠在臀部上,右手壓着右腳腳背,左手扶着右腳大腿,身體微微側彎,左腳保持站立,雙腿肌肉和腹部肌肉收緊,上半身也微微想右邊轉過去。感受身體肌...
11-19 -
哪些果蔬讓你擁有小蠻腰
提到瘦身食物,大家都能說出幾種來,可是有5種快速瘦身食物卻容易被大家忽略掉,下面一塊來看看吧!1、竹筍熱量:19大卡(100克可食部分)竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便祕,並有...
11-11 -
每天30分鐘 搖出小蠻腰
呼啦圈瘦身法與其他的運動減肥相比,更有大衆化的色彩!這樣有氧運動簡單花費的金錢又少!同時也不分場地,室內室外都可以練習!專家提醒使用呼啦圈瘦身,最好是每天堅持練習半個小時纔會有效果!長期堅持下去,魔鬼身材呼之即出...
11-02 -
女性怎麼練就小蠻腰方法
三步走練就迷人細腰一:後轉體雙腳分開與肩同寬,吸氣時,雙臂上舉,呼氣時左手落在右肩,右手從身後落在左側腰邊,同時儘量向右側轉動上身,眼睛向後看。再次吸氣手臂上舉,呼氣的時候另一邊轉體。左右各做6次然後復原。三步走練就...
11-16 -
怎麼吃出絕世性感小蠻腰
爲了獲得魔鬼身材,我們都偷師各大明星。你想學習麥當娜只吃生食,或者像我們的貴小姐希爾頓一樣一週只吃蛋白質餅乾,還是想像天后王菲一樣喝那酸臭的瘦身湯呢?其實明星的方法不一定對。想透過飲食減肥來輕鬆瘦腰,不是不可能...
11-08 -
陳妍希曬1年前小蠻腰 孕媽挺大肚感概變肥婆好難看
陳妍希現在已經完全停止一切的工作安心養胎了,但是她經常在微博分享現在的心情,使得不少網友都被她感染到了。近日,陳妍希在微博曬1年前小蠻腰引圍觀,準孕媽挺着大肚子感概自己變肥婆好難看,但是網友卻紛紛留言安慰以後會...
06-05 -
快速瘦腰的方法 4招打造性感小蠻腰
想要瘦出性感小蠻腰,就要掌握正確的鍛鍊方法,下面就給女性介紹4個快速打造小蠻腰的方法,有需要的女性趕緊get起來哦!1、經常轉呼啦圈節食不僅讓你飢餓難捱,還會導致營養不良或者是越減越肥的狀況。除了要堅持均衡飲食,經常...
11-01 -
簡單的瘦腰腹運動 還你小蠻腰
瘦腰腹運動健身球作爲一種簡單時尚的健身器械,受到許多白領女性的喜歡,但是怎麼用健身球去運動瘦身呢?其實很簡單,沒事的時候都可以拿出來運動一下,根據下面的動作去運動就好了,在做健身球練習前,要將腰腹部、肩部及四肢關...
11-02 -
如何才能擁有窈窕小蠻腰?
實施方法有兩種第一種:是先做20、30分鐘心肺有氧運動,例如:快走、騎腳踏車,再接着做肌力的雕塑訓練。有氧運動任你挑慢跑經常慢跑和散步交替進行可防止骨折。練長跑有助於防止膽固醇升高。跑前準備活動要充分,跑時儘量放鬆...
11-20 -
小蠻腰變水桶腰?快速瘦腰的方法
誰不稀罕當個小腰精,偏偏水桶腰的問題困擾着許多女性。腰腹部可細分爲腰、上腹、小腹,其實除了某些共通原因外,它們各自的肥胖成因還不是很相同呢。那麼水桶腰形成的原因是什麼呢?到底怎樣才能恢復纖細小蠻腰呢?一起來了...
10-19 -
吃出性感小蠻腰的水果減肥
一、餐前喝蘋果醋有很多明星堅信,餐前喝一大口蘋果醋對減肥很有用。其實喝蘋果醋減肥的方法早在70年代就風靡一時。現在在超模海蒂克魯姆的宣傳下再度復甦,甚至說,哪怕問一問蘋果醋的味道都能減肥。小編點評:雖然喝醋減肥...
11-20 -
瘦腰三部曲 立現小蠻腰
瘦腰第一步吃:要多喝水,少喝碳酸飲料,碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條,鹽分會保持水分,尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖,嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣,肚子因此會發脹而鼓出;如果感...
11-19 -
減肥必看!春季如何瘦出小蠻腰
又到一年減肥時,所謂春季不減肥,夏天徒傷悲,趁着春季的尾巴初步進行減肥吧,就能在夏天穿上美美的衣裳。春季如何減肥減少食鹽攝入量。衆所周知,人體攝入過多的食鹽是不利於身體健康的。而且,食用鹽多了就會口渴,現在很多人口...
11-02 -
腰粗肚子大 教你練就小蠻腰
道理——調整飲食習慣要想徹底改變肥胖身材必須從腰部入手,透過食療和運動開始減肥是最明智的做法。不僅要控制飲食量,更要注意脂肪的攝取,像牛油、食用油、肉類脂肪、麥包及蛋糕這樣的高熱量食品,即使是少量,也...
11-03 -
水桶腰怎麼減 7招甩出小蠻腰
腰上的贅肉一直是大多數女性煩惱的問題,如何減掉難看的水桶腰呢?下面看看小編介紹的方法吧!7招讓你甩掉大肚腩哦!腰粗的原因1、下腹贅肉的原因:OL們日日駐守辦公室,吃飽就坐,有時工作忙起來連水都來不及喝,所以好多人都有...
11-02 -
中醫按摩塑造辦公一族小蠻腰
辦公女郎由於天天要坐着辦公,不知不覺腰間就堆積了很多的脂肪,這個時候我們再來瘦腰的話會發現非常的困難,那麼我們是不是真的沒有辦法來令我們的水桶腰變爲水蛇腰呢,其實我們可以採用中醫按摩的方法來讓我們擁有小蠻腰。...
10-28 -
夏季全面瘦腹大作戰 亮出性感小蠻腰
打響瘦肚子第一戰!飲食篇1.飯後想吃甜食,選黑巧克力飯後想吃甜食,一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇,熱量較低。2.補充鈣質每天攝入1800毫克的鈣,可以阻止攝入80卡路里的熱量。喝咖啡時,加入脫脂牛奶有助於補充鈣質。3.吃點...
11-16 -
怎麼手術塑造小蠻腰方法
隨着整形行業的不斷髮展與完善,腹部吸脂技術的適用範圍也在不斷的擴大,對於上班族來說,腹部是最容易囤積大量脂肪的部位,腹部吸脂術非常適合這類求美者。什麼是腹部吸脂?腹部分層吸脂是利用尖端的設備,根據每個人不同的脂肪...
11-15
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