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請留意，Urban Sporty是一種時尚態度
自從StellaMcCartney替運動服系列加入時尚元素之後，各位愛時尚的型男一直都恨得牙癢癢。雖然各大運動服品牌都千方百計加入時尚休閒元素，但總是給人一種不是很和諧的感覺。倒是時尚設計師們，運用他們融會貫通的技巧，將一...
04-23 -
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支援傳承中國經典音樂理念
Gucci北京國際音樂節和Gucci腕錶首飾正式宣佈建立合作關係，爲本地音樂建造教育和社區項目基金。這次合作是爲了鼓勵更多的年輕有才華的音樂家們完成自己的音樂夢想。中國音樂基金致力於透過全球音樂交流項目以及與格萊...
05-03 -
養貓的人才會知道喵星人的可愛~
養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可愛~養貓的人才會知道喵星人的可...
03-27 -
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
能夠展現男性硬朗魅力的迷彩棒球夾克。紅色皮夾克有型又性感。棒球夾克搭配白襯衫，搭出商務男休閒範兒。短款翻領羊絨皮夾克，搭配襯衫領帶。立體剪裁皮夾克搭配墨鏡和皮手套，型男必備。拼接款棒球夾克，潮流氣息擋不住。皮...
11-11
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辦公一族的“健康三寶”
第一寶：酸梅湯其實，白領們不光要關心外部環境，更該重視身體內部健康。白領的工作忙碌，交際應酬多，長久以來，體內積存的油膩和毒素越來越多，卻得不到及時的排泄。而辦公桌上放瓶酸梅湯，不時喝幾口，就相當給身體內部做了一次清理...
11-27 -
上班一族按摩中指可提神醒腦！
針對這個問題，專家教我們一套祕訣，常坐辦公室的人，只要經常按照下面方法進行鍛鍊與生活，就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。睏倦時候揉中指人雙手中指的指尖是中醫經絡學上的中衝穴。中醫認爲，此穴對疼痛較爲敏感。人們若在...
11-26 -
辦公室的頸椎保健
一、米字形彎曲。脖子繞環法不可取，脖子向四周做環繞動作，反而容易造成頸椎扭傷。建議做米字形頸部彎曲動作，順序如下：先做十字形彎曲，即頭部依次向前彎—復位—向左彎—復位—向後彎—復位&mdas...
11-18 -
辦公室之三大寶
第一寶：盆栽現在，越來越多的迷你盆栽被白領們點綴在自己的辦公桌上，別小看這些花花草草，它們可是天然的保健醫生。比如，蘆薈可以分解電腦排放出來的苯、甲醛等有害氣體，淨化室內空氣；富貴竹則是辦公室的活氧吧，不僅釋放大量的...
11-27 -
高血壓患者的辦公室降壓祕笈！
辦公一族如何降血壓？聽——莫扎特音樂音樂不僅是人類通用的語言，也是很好的心理醫生。據研究，莫扎特的樂曲，能舒緩身心、降低情緒壓力。壓力大時，不妨聽聽MP3裏的莫扎特《第四十交響曲B小調》或《莫扎特絃樂小夜...
11-23 -
學習簡單拉筋法 健身又延壽
所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認爲，骨正筋柔，氣血自流，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，首先表現在祛痛。此外，透過拉筋還可以達到排毒的效果。因爲拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱經是人體最大的排毒系統，也是...
11-25 -
如何識破職場的僞君子
第一招：看笑意。一個人的真實的微笑時間大約在2--4秒，如果一個人的微笑長時間保持在臉上，而且你們的談話又並沒有特別引人發笑的內容，那可以斷定，他的笑只是討好逢迎的一種手段，不足爲信。第二招：看握手。握手是現代社會人與...
11-25 -
辦公室男性發胖的解決對策
辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因：1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性循環，一般人在壓力之下容易飲食...
11-17 -
飛鏢最佳的“辦公室運動”
練飛鏢三大好處其實，飛鏢可算是最佳‘辦公室運動’，不佔空間、不費時間，對緩解久坐產生的肩頸、手腕、視覺疲勞等都很有效果。首先，投鏢時身體放鬆，要求挺胸擡頭收腹，主要靠腕、肘、關節的運動來完成擊發動作。對...
11-27 -
辦公室座位風水知識
職場的座位其實對你的心情及磁場都有或多或少的影響喔！（1）座位不能直衝大門由於大門爲整個辦公室的氣流和能量出入口，座位正對着大門，會被入門的氣場衝到，容易影響一個人的潛意識、神精系統，造成脾氣火爆或無端生病的情況。...
11-24 -
辦公室女性應該如何瘦身
長期坐在辦公室的女性大多都有鬆鬆垮垮的游泳圈和小肚子。這都是缺乏鍛鍊形成的。那麼，如果想要水蛇般的腰線，從現在開始就要開始腰部運動了。介紹幾種鍛鍊腰腹部的健美方法：一、仰臥舉腿仰臥並腿，兩臂上舉、兩手抓牢物體...
11-23 -
IT一族辦公室健身的妙法
腦力勞動者由於伏案久坐，易引起頭昏、乏力、失眠、記憶減退、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病、腹脹、便祕等疾病，所以加強健身十分必要。梳頭：用手指代替梳子，從前額的髮際處向後梳到頸部，然後變弧形梳到耳上及耳後。這種梳...
11-23 -
辦公室健身5法 懸空椅子蹲馬步
很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。美國福克斯新聞網最近推出有效又有趣的辦公室健身5法，可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身。1．懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的強...
11-21 -
辦公室一族是慢性前列腺炎高發羣體
患慢性前列腺炎與整日坐辦公室有關嗎？這是前幾天來我院的一個患者朋友諮詢的，因爲他是一名IT職業者，每天要在電腦前面坐的時間遠遠超過了十個小時，甚至有時候爲了研究一些問題會連口水都想不起來喝，前幾天他們單位組織體檢...
11-24 -
幾招教你對付出格行爲屬下
你在工作中肯定會遇到形形色色的人。如果事不傷己，往往調侃：林子大了什麼鳥都有。倘若碰其壁，就私下泄憤：鳥人！什麼是鳥人呢？具體表現在：妒忌心重，看到別人出成績，就擺出傲慢揮灑譏諷；愛慕虛榮，工作中愛出風頭，總不切實際誇大自我...
11-18 -
辦公室女性幾個注意防不孕
>>>推薦：女方提不起性趣怎麼辦性事不和諧難架鵲橋亮和珠珠結婚已經五年了，沒有采取過任何避孕措施，但珠珠沒有懷孕。現在兩個人都已經30歲了，雙雙到醫院做檢查，結果他們倆都很健康，沒有任何影響生育的疾病。雖然他們沒有刻...
11-25 -
辦公室不良飲食習慣讓你生石頭
相關資料顯示，近年來結石的發病率逐年升高，發病羣體涵蓋所有年齡層，並有年輕化的趨勢，其中辦公室白領佔大多數。什麼原因引起的呢？吃得太素吃得太油膩容易得結石，吃得太素同樣容易長石頭。辦公室MM大多熱衷減肥，不少人信奉素...
11-27 -
坐辦公室不妨試試“桌邊瑜伽”
>>>推薦：夜間瘦身最快2招健身操1肩部左右擺動平展肩部，達到平衡左右肩部的效果。右手抓住左腿，然後將左手放置到背後，這樣旋轉上體，左右旋轉3~5次。2調整骨盤突出長時間坐立時骨盤會變得突出，同時還會對腰部產生影響。將兩...
11-25 -
懶人小動作 趕走工作疲勞
清晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出hi、你好、早上好等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可以增進交流，緩解壓力，爲一天的工...
11-24 -
辦公室最值得一做的健身操
擡腳瘦小腿小運動擡頭挺胸坐在椅子上，雙手抓住椅子支撐身體。慢慢將右小腿擡起伸直，與地面平行保持5秒，然後慢慢將小腿放下。雙腿交替重複5次。小編tips：如果承受得起，你也可以同時提起雙腿，這樣可以強化瘦小腿的效果。腳踝...
11-18
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