-
圖解喵星人小時候VS長大後
圖解喵星人小時候VS長大後圖解喵星人小時候VS長大後圖解喵星人小時候VS長大後圖解喵星人小時候VS長大後...
09-08 -
3款冷門神級遊戲 真硬核玩家才懂得欣賞的美
市場上的遊戲太多了，很火的並不代表好玩，也不代表就是高品質遊戲。接下來小編就跟大家分享3款冷門神級遊戲，真硬核玩家才懂得欣賞的美，感興趣的玩家趕緊去試試吧。1《暗黑編年史》冷門品質遊戲《暗黑編年史》也譯作：暗雲2，...
04-18 -
職場跳槽有什麼注意事項
一誡，不要爲了錢而跳槽。一般情況下，如果不是因爲生計所迫，並且有一個薪水遠高於目前工作的職位等着你，千萬不要爲錢而跳槽。雖然我們在謀職的時候最容易看到的是職業提供的薪資水平，但是職業的發展、自己的提升、生活狀態...
11-09 -
張小斐纔是隱藏的腿精
張小斐憑藉《你好，李煥英》讓全國觀衆記住了這個有演技又有顏值的女明星，張小斐除了擁有較強的業務能力之外，她的時尚品味也很出衆，尤其是那一雙大長腿更爲吸睛，讓無數宅男欲罷不能！自從走紅後，大家才發現，原來張小斐顏值並不...
06-13
-
哪些食物有助於更年期保健
圍絕經期是指婦女在絕經前後由於雌激素水平波動或下降所致的植物神經系統功能紊亂爲主，伴有神經心理症狀的一組徵候羣，多發生於45—55歲之間。近年來，由於生活節奏快、工作壓力大，許多女性進入圍絕經期有提前趨勢。...
11-16 -
更年期男性怎麼保健
研究發現，男性荷爾蒙的分泌水平一般在２０—３０歲之間處於高峯階段，隨着年齡的增長其分泌水平會逐漸下降，而且在５０—６０歲時則有明顯下降的趨勢。由於男性更年期的變化過程不明顯，所以，有些人就算其體內荷爾蒙水平降低了，也不...
11-17 -
更年期需謹慎吵嘴,以防中風
吵嘴現象會時常發於在你與老伴的相處過程中。雖然在年輕時，你們可能是相敬如賓，對彼此頗爲大度，如今卻會由於一些芝麻綠豆點大的事，而發生爭執。所幸的是，這種爭吵，是較爲隱蔽的，輕聲的，而且很快就會煙消雲散。關於老年夫妻爲...
11-16 -
更年期女性怎麼保健方法
一般女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜合症，那麼如何改善...
11-08 -
更年期症狀需要治療
專家說:在美國,婦女從35歲就開始保健,多喝牛奶,注意補鈣,絕經後的婦女有30%到50%的人接受激素替代療法,而我國則不超過1%。原因一是人們對更年期不瞭解;二是怕吃激素會得癌。一些基層醫生對此也不太懂,一視同仁地讓病...
11-16 -
保持好心態 更年期輕鬆度過
這裏我們告訴更年期女性五項原則讓更年期的你不再痛苦！1、進行負重訓練在更年期，女性新陳代謝速度下降，所以需要靠健身幫助加快新陳代謝。散步、慢跑、騎車或者在蹦牀上跳躍等負重訓練有助於維持骨密度，防範骨質疏鬆症。...
11-18 -
女性更年期腫麼辦？要吃什麼
更年期怎麼辦？更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症...
11-05 -
更年期的保健食物
更年期吃什麼？女性到了絕經期，體內雌激素水平驟然下降，常常會出現一些不適，這時除了要保持心態平衡放鬆外，在飲食習慣上也要注意選擇。更年期的保健食物需要有滋陰養氣的功效，所以你的一日三餐裏可以有：木耳。木耳有黑木耳和...
11-16 -
更年期發胖的原因和解決辦法
更年期是每位女性生命中的一個重要階段，但它也可能伴隨着一系列身體變化，包括髮胖。本文將深入探討更年期發胖的原因，同時提供一些有效的解決辦法，幫助女性在這個時期保持身體平衡，迎接健康轉折。更年期發胖的原因1.激素變...
10-17 -
女人更年期容易冒汗怎麼辦 更年期潮熱出汗小妙招
隨着年齡的增長，女性會經歷生理週期的變化，而更年期是其中一個重要階段。在更年期，許多女性會經歷潮熱、出汗等不適症狀，這給生活帶來了一定的困擾。本文將分享一些小妙招，幫助女性們應對更年期的潮熱出汗問題，提升生活品質...
10-17 -
調理更年期子宮出血的三大食療方
飲食原則1、膳食均衡、有營養。飲食要清淡，但要注意補充優質蛋白，多吃雞蛋、瘦肉等，多食富含維生素C的食物，如檸檬、蘋果等。2、多吃補氣養血、富含鐵元素的食物。平時用鐵鍋炒菜，多吃動物內臟、烏雞、海帶、紫菜、木耳等...
10-30 -
女性延遲更年期吃什麼 這些食物可以吃
更年期是女性生理上的一個重要轉折點，通常出現在40歲至50歲之間。然而，有些女性可能會經歷更晚的更年期，這被稱爲延遲更年期。在這個階段，女性的卵巢功能逐漸減退，伴隨着激素水平的變化。對於那些希望延遲更年期或減緩更年...
10-17 -
更年期女性保養的4個祕方
1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增，充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮，會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊在這裏向您推薦幾種活動項目。一是提倡跳繩，人在跳動繩時，全身都進行活動，大腦也須充...
11-26 -
更年期怎麼辦？推薦食療六祕方
女性更年期食療六大祕方1、赤豆薏苡仁紅棗粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。【適用】更年期有肢體水腫、面板鬆弛、關節痠痛者。2、蓮子百合粥【食材】蓮子、百合粳米各30克同煮粥...
11-05 -
更年期可以吃谷維素嗎 三種人不宜吃從維素片
隨着女性年齡的增長，更年期成爲了許多女性關心的健康話題之一。在此階段，營養的補充變得尤爲重要。谷維素作爲一種維生素片，在一定程度上可以幫助滿足身體的營養需求。然而，並非所有人都適合食用谷維素。本文將介紹更年期...
10-17 -
更年期女性睡眠不好怎麼辦
女性更年期睡眠，由於受到潮熱、盜汗、煩躁等情緒的影響，很容易出現入睡困難、容易醒等睡眠問題．那麼，爲什麼女性更年期睡眠不好，應該怎麼樣進行調理呢？專家指出，更年期女性睡眠問題，多是由於更年期雌激素、黃體酮生成減少，降低...
11-26 -
更年期多疑心理怎麼辦
更年期多疑害怕沒病找病怎麼回事更年期每個女性都不可避免，但如何走過更年期就與個人生活經歷和人格特徵息息相關了。很多女性會出現更年期多疑害怕的情況，比如身邊的人生病了就懷疑自己也有病；性生活出血了，就懷疑自己患...
11-18 -
更年期女性保健常識
更年期是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經生命階段。如何在這個特殊的時期進行身心保健顯得尤爲的重要。女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養...
11-25 -
更年期心煩氣躁 推薦三款營養食譜
更年期是指婦女由性成熟期轉入老年期的一個過渡時期。也是每個女性都會經歷的一個階段，很多女性會由生理改變，機體一時不能適應，而常常出現一些心煩氣躁、腰痠背痛等症狀，除了配合醫生治療，還可以嘗試下以下藥膳。地骨皮燉...
10-31 -
女性更年期的心理保健
很多女性朋友都害怕衰老，害怕更年期的到來，其實，女性朋友只要做好更年期保健注意事項，一樣可以擁有美麗的容顏，使您韻味十足。那麼該如何做好女性更年期保健呢?女性更年期保健之心理保健1、瞭解有關知識，保持心情舒暢，積極參...
11-16