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我要做一隻有夢想的貓星人!
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11-05 -
測評:畫質出衆的索尼FE 50mm F1.8鏡頭
50mm因被認爲是最接近人眼視角的鏡頭,而成爲了各相機生產商們必推得重點焦段。索尼推出的索尼FE50mmF1.8鏡頭是否值得新手購買呢?具體請看以下測評。索尼FE50mmF1.8優點:1、體積小巧,重量輕便2、畫質出色,細節銳利3、焦外...
05-16 -
艾瑪!屁股溝橫行~越來越不懂現在的流行時尚
艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了艾瑪!屁股溝橫行吊炸了...
07-03 -
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
這兩個人一旦談戀愛,女生巴不得每天24小時黏在一起如膠似漆,但是男生則希望有些許的個人空間,其實每個人都需要個人空間和自由,把握好情侶間的親密度,談一場親密又自由的戀愛!親密與自由親密與自由親密,多麼有趣的一個詞語,...
07-13
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告別“水桶腰” 4個習慣控制腰圍
1.合理安排飲食。少食油炸食品和鹽、儘量不吃油膩食物;儘量減少吃點心和加餐,控制食慾,七分飽即可。儘量採用煮、煨、燉的烹調方法,用少量油炒菜。養成飲用白水和茶水的習慣。進食有規律,不暴飲暴食,不要一餐過飽。增加新鮮...
11-06 -
消化道的9個祕密:咀嚼控制腰圍
如果你認爲消化道只是個簡單執行着咀嚼、吞嚥、吸收、排泄功能的通道,那可就太片面了。1、咀嚼幫忙控制腹圍。健康飲食講究細嚼慢嚥,食物磨碎後更易消化,並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材...
11-05 -
小心!腰圍粗大的人患心臟病風險高
隨着生活條件的不斷提高,人們越來越注重對身體健康的關心和關注。除了一日三餐要吃的合理健康,對於身體的體重同樣十分關注。都說肥胖的心腦血管疾病的主要病因,對於那些大腹便便的腹部肥胖者來說,除了患上心腦血管疾病的...
11-04 -
研究發現大臀小腰女人更長壽
他們對40歲至65歲無心臟病或癌症護士測量了腰圍和臀圍,每隔兩年記錄其健康狀況和生活方式,包括她們的體力活動、吸菸、飲酒、以及絕經狀態,隨訪16年。結果顯示:(1)共有2499名護士死亡,其中751名死於心臟病及1748名死於癌症;(2)...
11-24 -
腰圍關乎生死 如何有效減腰圍
一根小小的腰帶,預示着身體的好壞。因爲腰圍大,高血壓、心臟病等疾病的風險就會增加,腰帶越長,壽命也就越短。國民體質監測公報顯示,近20年來,國人肥胖和超重率大幅增長,腰帶變得越來越長。如何減腰圍呢?給大家指點減腰圍的祕...
11-01 -
研究稱寬腰圍意味着更短壽命
談到健康的時候,如果你有大肚子的話,意味着大問題也隨之而來,研究者警示到。他們從11分研究中分析相關數據,這些研究對象包括了全球各地600,000位擁有超寬腰線的人,另外,研究中發現該身體問題導致年輕人死亡和因心臟病、肺...
11-04 -
腰圍是少女和大媽的分水嶺 怎麼快速瘦腰
氣溫逐漸升高,人們穿的衣服也越來越少了。有些人心情變好,而有些人則顯得格外焦慮,因爲身上的肉肉是越來越明顯了。爲了能在夏季穿上心儀的衣服,讓之後的日子更加美麗沒有多餘的肉,那麼減肥就要開始了有人說,腰圍是少女和大...
10-18 -
女性腰圍過大易患哮喘
經常吃蘋果有益於健康,但如果女性身材像蘋果一樣,那可就不妙了。美國研究人員最近發現,如果女性的體型像蘋果,腰圍大於88釐米,即使體重正常,也會增加患哮喘的風險。過去已有研究顯示,體重超重會增加患哮喘的風險。而這項新的研...
11-26 -
職場男人養身保健必修課
>>更多推薦:男人的三大飲食誤區職場男人只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整,男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要,那麼職場男人可以在以下幾個方面做適當的調整:1、學會正確地拾起物品這...
11-25 -
每天喝牛奶可以縮小腰圍
調查人員還發現,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪(大約含300毫克的鈣),經過一段時間之後,可以讓腹脂肪縮減1.3釐米,體重則可下降近1公斤之多。雖然參與此項研究的都是青春期少女,但專家表示,多喝牛奶減肥對男性亦應有同...
11-21 -
女子腰圍一尺三 與丈夫同房不脫緊身衣真是腰精!
女子腰圍一尺三女子腰圍一尺三,與丈夫同房不脫緊身衣真是腰精!每個女孩都向往擁有出衆的身材,而來自美國加州的戴安娜就是大家羨慕的對象。戴安娜擁有超細的腰,腰圍只有一尺三。但她並非天生如此,而是透過長時間穿束腰緊身...
05-12 -
腰圍抽脂怎麼樣纔是一個標準
有的女性整天坐辦公室,小肚腩變成了游泳圈,於是決定想透過抽脂術吸去腹部沉甸甸的多餘脂肪。一般來講,腰圍超過90釐米方可接受抽脂手術。目前,抽脂術對局部肥胖患者具有立竿見影的效果。由於抽脂是減少脂肪細胞的絕對數量...
11-24 -
腰圍粗、喜吃肉的需謹防小中風
前不久,曹女士發現自己的左眼皮有點兒下垂,開始以爲是眼睛的毛病,後來,眼皮一天比一天垂得厲害,到醫院檢查後,被診斷是小中風,需要住院治療。年已7旬的王大爺,患有多年的高血壓和糖尿病,前段時間記憶力下降,說話偶爾含糊不清,家...
11-23 -
警惕!腰圍增粗小心卵巢囊腫
卵巢囊腫早期並沒有明顯的臨牀表現,患者往往是因其他病就醫,在進行婦科檢查時才被發現。以後隨着腫瘤的生長,患者纔有所感覺,其症狀因囊腫的性質、大小、發展、有無併發症而不同。醫生提醒:如果女性朋友有以下四種症狀,說明...
11-20 -
糖尿病戀上了你的腰圍
然而,醫學專家卻指出,腰部的贅肉直接影響到腰圍大小,而腰圍與健康密切相關。腰圍的增粗直接或間接與高血壓、心腦血管病、糖尿病等的發病成正比關係,腰圍越大,人越胖,發病的機會越高。比如,腰圍大於85釐米的和小於85釐米的相...
11-25 -
腰圍越大精子質量就越差嗎
網上流傳一種說法,腰圍越大的男性,其精子質量相對來說越差。有網友列出了英國阿伯丁大學的研究情況,研究小組分析了蘇格蘭5000多名成年男人的精子,同時根據身體質量指數(BMI),即體重(千克)除以身高(米)的平方,將這些男性分成不同...
11-10 -
研究發現睡得越少腰圍越粗
小孩睡眠太少有時會使父母們變得抓狂,但是有時候會使他們更加危險。孩子們的腰圍也變得糟糕。最近的一個研究發現孩子們在童年早期睡得最少則最可能肥胖。從嬰兒到7歲,睡得越少的孩子臀圍、腰圍越大,脂肪量也更大。研究...
11-04 -
腰圍快速瘦下來的10個方法
小編推薦:6個方法消滅你的小肚腩3周減10斤中醫減肥祕方1、多喝水,少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分,尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量...
11-20 -
腰圍變粗的6大原因 3個方法打造完美纖腰
腰圍變粗的6大原因1、壓力大讓身體拼命製造脂肪壓力會使體內釋放一種壓力荷爾蒙,(又稱爲可體鬆),促進身體將多餘的血糖合成爲脂肪,並讓大腦對飽的敏感度變得遲鈍,讓人不知不覺吃得比平常更多。2、年齡過30,食量沒變大也會...
10-31 -
糖友,您腰圍超標嗎?
中國百姓常說:腰帶越長,壽命越短。腰圍超標,表明體內過多的脂肪堆積於內臟。脂肪總量相等時,分佈不均的脂肪比分佈均勻的脂肪更有害。會加重胰島素抵抗。{display:none;}胰島素抵抗就是機體對胰島素不敏感,從而胰島素促進...
11-25