刮痧是一種傳統的民間療法,是指用特定器具(如玉石、牛角等)蘸上水或潤滑劑,在經脈上輕刮,從而使局部充血的療法,以達到疏通經絡、活血化淤的目的。經常刮痧,可起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。其中,刮痧對於消化系統和呼吸系統疾病效果較好,比如腹瀉、感冒等。但刮痧並非人人適合,有心臟病的人要慎刮痧。刮痧可使局部面板充血,毛細血管擴張,血液循環加快;另外刮痧可以促進毛細血管破裂,這個過程會增加心臟負擔,因此,有心臟病的人刮痧是很危險的。刮痧後,應多飲熱水,以助發汗退熱。
心臟不好的人最好別刮痧
潮男咖
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