石菖蒲的功效與作用 可以調理失眠多夢或是精神萎靡

石菖蒲又叫水劍草、水蜈蚣等等，它是一種多年生草本植物，通常是在潮溼的水邊生長，它的香味非常的濃郁，既可以用來當綠色觀賞植物來栽培，同時也能夠將其收取之後入藥。那麼入藥的石菖蒲有哪些功效和作用呢?

石菖蒲經常出現在中醫處方中，它是一種能夠提神醒腦、鎮靜安神的中藥材。經常出現失眠健忘以及神志昏迷或者是多夢的人可以用石菖蒲入藥來進行調理，此外還能調理心悸焦慮、精神萎靡不振等糟糕精神狀態，可以讓症狀有所減輕。

石菖蒲中有着大量的揮發油，這種揮發油性質溫和，對於人的腸胃能夠進行溫和刺激，從而促進腸胃中消化液的分泌。此外還能夠防止在人類腸胃中有異常發酵的情況出現，阻止細菌和病毒等在腸胃中殘留。所以石菖蒲能夠有效的緩解食慾不振以及消化不良和腸胃炎症。

服用石菖蒲之後能夠加快身體內的血液循環，還能夠提高血液的流動速度降低血液粘稠度，防止血液中出現雙快，能夠有效的預防心肌缺血和血栓等症狀。經常服用石菖蒲的話還能夠提高心臟功能防止心血管出現病變。

石菖蒲並沒有什麼副作用，只是有些人羣不宜服用石菖蒲，比如陰虛血熱或者是患有感冒發燒的人是不能服用石菖蒲的，否則不但不能讓自己快速好起來反而還會加重病情。此外還有一些比較小的嬰幼兒也不能服用石菖蒲，其內含有的多種藥用成分，在嬰幼兒服用後可能會出現噁心嘔吐或者是腹痛等中毒反應，對小孩子的身體健康會造成一定的危害。