康復期間，大家不要放鬆警惕，不要過度勞累，要時刻注意自己的身體變化和健康。
首先我們要保持積極樂觀的態度，心情好才能更快的恢復；其次在恢復期不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物，多吃清淡、高蛋白、營養豐富的健康食品，比如每天一個雞蛋、一杯牛奶，多喝易消化的粥和新鮮的水果蔬菜，保證身體恢復。
另外，康復期間要適當加強營養，康復期的感染者已經退燒，食慾也會逐漸恢復，可以逐漸恢復正常飲食；要加強蛋白質的攝入，因爲人體細胞和各個器官的功能都非常依賴蛋白質，加強蛋白質營養的攝入有利於康復。
恢復期會有咳嗽的症狀，沒有必要用太多的藥物來治療，可以用一些食療方法；遇到這種情況時，可以煮些梨子湯喝，最好不要放糖，只保留梨的自然甜味。
最後，康復期的感染者的食慾會逐漸恢復，在此期間要增加蛋白質的攝入，因爲人體細胞和各個器官的功能都非常依賴蛋白質，加強蛋白質營養的攝入有利於康復。康復期要注意工作節奏，不要想着用幾天時間補回感染後落下的工作，最好不要熬夜加班。60歲以上的老年人康復期不應進行高強度健身運動。老年人本身患有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性病，平時有鍛鍊的習慣，感染新冠病毒後康復速度慢，抗原檢測雖然轉陰了，但呼吸道症狀還會持續，如果恢復到平時的鍛鍊水平，可能不利於康復。