醫學上認爲，女性最佳的受孕年齡是23到30歲
在這一時期，女性的身體發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長髮育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。母親年紀輕，生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒發育生長。
早生小孩跟晚生小孩有什麼區別？
首先我們要明白一個界限，早生小孩有多早，晚生小孩有多晚，今天就以22-28歲跟32-40歲來做一個界定吧。有以下幾個區別：
1、身體恢復：這個毋庸置疑，都說年輕是資本，不同年齡段的女性在產後的恢復也要差了遠，當然年輕的產婦只要養的好，其身材，樣貌自然會被高齡的恢復得快。高齡孕婦生產後常存在一個皮鬆肉多的情況。且生產時所留下的傷口痊癒能力也相對較差。
2、嬰兒體重：常有一個說法就是高齡多難產，雖然隨着醫療的進步，很少出現這種難產危險的情況，不過大多的比較晚生小孩的婦女都會選擇一個剖腹產，有調查就顯示，大齡孕婦生的小孩體重都是比較高的。 而且這種體重的差距在小孩子長大的時候有些還會持續存在。
3、健康：這個就比較受許多父母的關心了，正常情況下來說，產婦年齡過低，其小孩的身體狀況就會相對孱弱，那麼這個年齡低到哪裏呢？一般爲23歲前。上面說到大齡的產婦生下的小孩會更重，而相應的，在在孩子7-8 歲時也對比之更高、更重； 並且新生兒一歲前看病的次數跟母親的年齡有很大的相關性。有數據呈現，在 27 歲到 32 歲時出生的小孩，週歲前看病次數都相對較低，顯得更爲健康。
4、受孕機率、質量：現在壓力大，很多人在決定要孩子的時候都會有一個備孕期，來讓雙方的身體狀況處於一種合適的狀態，不過現在女性容易出現早衰的情況，而且女性一生排出的卵子有限，年輕一點的女性其卵子的活性就相對較好較健康。受孕的機率更高。
高齡產婦如何保胎？
1.做好孕前檢查。在計劃要寶寶前最好定期到醫院檢查身體，可以向專業的醫師做詳細詢問，從而判斷現在的身體能否懷孕。
2.孕期定時產檢。女性要根據不同階段身體所需做好孕檢，以確保腹中孩子處於正常發育階段。
3.不宜勞累。醫生建議妊娠32周後高齡孕婦要停止工作，不宜勞累，並且時刻注意不能使身體常處於緊張的狀態，多多休息，不要經常搬運重物。
4.避免X線輻射。不適合在有輻射線的環境中長期生活，比如X射線，因爲長期處於這樣的地方會對胎兒造成不同程度的影響，甚至有致使胎兒畸形的可能性。
5.選擇合適交通工具。在孕期選擇出行方式時要首先照顧到腹中胎兒的安全，人流擁擠的公共汽車上可能會使孕婦摔倒或者使腹部受到外界的擠壓，從而傷害腹中寶寶。