只刷牙不換牙刷好嗎

只刷牙而不換牙刷

刷牙的目的就是爲了清潔口腔，口腔衛生很重要，很多人都只管刷牙，但從來不換牙刷，這種做法是錯誤的。

牙刷經常處於潮溼狀態，牙刷毛之間的空隙，是細菌病毒居留和滋生的最佳溫牀。它們極易透過人們在刷牙時的吞嚥習慣，或從破損的口腔黏膜侵如人體。牙刷最好每個月更新一次。