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冬天到了，氣溫一天天降低，越來越多的人出現手足發涼現象，那麼冬天手腳冰涼怎麼辦？
中醫認爲，手腳冰涼主要有兩個原因。
一是陽氣虛衰
二是氣血不暢
那麼防治手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。
