懷不上孩子怎麼辦？有些非常渴望得到一個孩子的夫妻，女方卻難以懷上孩子，這讓夫妻雙方都非常着急。因此，想要孩子的男女朋友應該在日常生活中多加註意，把握好孕、育的每個細節。懷不上孩子的夫妻雙方可以跟着下面這些方法試一試。
懷不上孩子怎麼辦
生育是人的本能，但也有許多人因爲多種原因而懷不上孩子。懷不上孩子該怎麼辦呢？建議不孕不育患者首先調節好心理，積極治療導致不孕不育的疾病，可採用試管嬰兒等方法來幫助受孕。若治療後還是不起效，可考慮社會收養孩子。
1、心理障礙與不孕：
懷不上孩子的病因是複雜的，既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙，更有心理方面的原因。在相當一部分患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙。其實，心理障礙同樣可以導致不孕，同樣也是疾病。
此外，女性長期不孕、特別是經多方治療沒有效果，常常導致人際關係敏感、焦慮、抑鬱、偏執，隨着婚齡延長、年齡增大，心理壓力更加沉重。
對於不孕症心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕症患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。
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2、不孕不育的生理治療：
不孕不育是可以治療的，這需要根據不同的人的情況而定，都知道能夠導致不孕不育的原因有很多，有的是一些基本所致，這就需要找到病因然後再對症下藥，只要準備的找到病因一般是能夠生育的，除了特殊情況除外。
還有的是一些外界因素所致，比如說是男性的精子質量的問題，這隻需要提高男性的精子質量就好了。以你次不要有太大的心理壓力，有問題一定要配合醫生的治療，找到病因是關鍵。綜上所述，可以看出不孕不育是可以治療的，要相信當今的醫療水平，不要有太大的心理壓力，那樣會帶來負面的影響，要積極的配合醫生的治療。
3、試管嬰兒
試管嬰兒是指從女性卵巢內取出幾個卵子，在實驗室裏讓它們與男方的精子結合，形成胚胎，然後轉移胚胎到子宮內，使之在女性的子宮內着牀、妊娠。試管嬰兒適用於輸卵管梗阻的患者；不明原因不孕的患者，透過IUI等治療未能妊娠者；男方重度少弱精，或男性無精症，需經睾丸或附睾穿刺獲取精子者；子宮內膜異位症不孕的婦女可以酌情采用IVF助孕排卵礙的患者，經一般的促排卵治療無成熟卵泡生長。
4、收養孩子
若經過多方努力仍是懷不上孩子，建議夫妻可以進行社會收養。收養即領養他人的子女爲自己的子女。收養是擬製血親的親子關係藉以發生的法定途徑，收養制度是婚姻家庭制度的重要組成部分。
養父母與養子女之間的權利和義務，適用婚姻法對父母子女關係的規定，收養須符合法律規定的條件和程序。無法懷孕又想有孩子的夫婦可以諮詢法律意見，合法收養一個孩子。
工具/原料
1.輸卵管因素：輸卵管是卵子、精子、受精卵的運輸通道，倘若輸卵管發生病變，例如輸卵管堵塞等，便會導致無法形成受精卵，從而導致不、孕。
2.卵巢因素：卵巢是卵子形成排出的場所，倘若卵巢發生了病變，便會無法排出卵子，從而無法形成受精卵。
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3.子宮因素：子宮是受精卵生長髮育的場所，倘若子宮發生病變，通常會導致流產、胎停育等嚴重的後果。
方法/步驟
1.受精是精子和卵子的結合，是生命的序曲，妊娠的開始。卵子從卵巢排出後被輸卵管傘部撿入，停留在輸卵管壺腹部等待受精。精液則需要離開精液進入宮腔、穿越輸卵管壺腹部與卵子相遇。卵子的壽命約爲24小時，如果超過24小時未受精，卵子就開始變形。精子在女性生殖道內可存活約3天，所以選擇在預測的排卵期前後1~2天或排卵期性交較容易受孕。
2.一般認爲，懷孕的第3個月，正是胎兒的大腦皮層初步形成的階段，這時胎兒的發育需要適當的外界溫度和合理的營養條件以創造優良的生長髮育環境，因此，人們認爲最好選擇6～8月份受孕。
3.一般情況下，育齡婦女每月排卵１次，卵子從卵巢排出後，具有受精能力的時間只有24小時,故要把握排卵期。如月經週期28天，則排卵正好是兩次月經中間。如月經週期提前或推後一週者，則排卵在下次月經前的第14天左右。婦女在排卵前期，基礎體溫較低，約在36.4～36.6℃,排卵後體溫上升0.3～0.5℃左右,直到月經來潮前下降，因此，測量基礎體溫有助於掌握排卵期。在排卵期間性交，能增加受孕的機會。
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4.受孕的最佳狀態主要指夫婦雙方的最佳健康、最佳工作環境、生活環境諸方面。懷孕前調理好夫婦雙方的身體。身體健康，腎氣旺盛，精子與卵子的發育成熟處於最佳狀態，這是很重要的前提和基礎。
5.根據夫婦雙方的工作安排，能較好地安排勞逸結合。此外還要考慮生活環境的優化。當然最佳狀態並沒有絕對的標準，而且因人而異。總之要能讓自己順利地懷孕健康的後代，孕後不致於太過奔波勞碌，有相對安定舒適的內外環境。在憂慮、悲傷、恐懼、疲勞的內環境及嚴寒、酷暑、雷電交加之時則不宜受孕。
工具/原料
•男方因素：倘若男方的生殖出現了問題，同樣也會導致女性朋友無法懷孕，因此，很多人認爲女方無法懷孕是女方的因素這種觀點是錯誤的。
•女方因素：導致女性不.孕的疾病有很多，這些疾病導致了女性無法正常懷孕。其中常見的女方因素有：輸卵管因素、卵巢因素、子宮因素等。
•孕育知識缺乏：由於孕育知識匱乏，很多男女朋友沒有把握好孕育時機，措施孕育機會，從而導致了長期無法正常懷孕。
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方法/步驟
1.科學同房：很多人誤認爲同方次數越多，懷孕的機會越大。這是一種錯誤的想法。物極必反，同房也是一樣的道理，所以男女雙方應該學會科學同房。
2.把握孕育時機：怎樣做才能快速懷孕呢？快速懷孕其實並不難，只要抓住了懷孕的時間：只有女性朋友處於排卵期，纔會有可能懷孕。排卵期的計算法則：
排卵日第一天等於最短一次月經週期天數減去18天
排卵日最後一天等於最長一次月經週期天數減去11天
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3.保持良好的心態：孩子不是急來的，因此，男女雙方一定要保持良好的心態。因爲好的心態有利於調節內分泌系統，從而有助於快速懷孕。
4.堅持鍛鍊：良好的的身體是懷孕的本錢，倘若身體出現了問題，懷孕也是一句空話。
5.合理飲食：不懷孕的女性朋友切勿盲目服用大量的補品，物極必反