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男人吃香菜的好處和壞處

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香菜爲傘形科芫菜屬草本植物,又名芫荽、胡荽、香荽、滿天星等。香菜的營養價值很高,香菜的功效與作用也不少,那麼男人吃香菜有什麼好處?吃香菜有什麼壞處呢?

男人吃香菜的好處和壞處

香菜的營養價值

傳統中醫認爲,香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。《本草綱目》說:“胡荽辛溫香竄,內通心脾,外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》謂“闢一切不正之氣,散風寒、發熱頭痛,消穀食停滯,順二便,去目翳,益發痘疹。”現代研究發現,香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因爲它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

香菜的功效與作用

香菜辛、溫,歸肺、脾經;

具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中的功效;

主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

麻疹

香菜連須3株,荸薺3個,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘後濾汁,分2次服,隔4小時服一次,在將要出疹時服,可防止併發症;或香菜500克,水燒開後,將香菜煮1~2沸即可,然後將水倒入盆中,先以熱氣薰,後用水洗手足,可治麻疹應出不出或疹出不透。

1.胃寒痛 香菜葉1000克,葡萄酒500毫升,將香菜浸入,3日後去葉飲酒,痛時服15毫升。

香菜爲傘形科芫菜屬草本植物,又名芫荽、胡荽、香荽、滿天星等。香菜的營養價值很高,香菜的功效與作用也不少,那麼男人吃香菜有什麼好處?吃香菜有什麼壞處呢?

2.痔瘡腫疼與脫肛 香菜煮湯,用此湯薰洗患處。

3.消化不良、食慾不振 芫荽子(果實)6克,陳皮、六曲各9克,生薑3片,水煎服。

4.高血壓 用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天爲1個療程,對治療高血壓有輔助療效。

5.呃忒 羅勒葉6克(鮮葉加倍),生薑3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。

適當的吃一些香菜,可以幫助我們的腸胃快速消化,中醫認爲香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

選擇香菜進行食療可以治療蕁麻疹的,效果不錯的,香菜治麻疹:香菜連須3株,荸薺3個,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘後濾汁,分2次服,隔4小時服一次,在將要出疹時服,可防止併發症;或香菜500克,水燒開後,將香菜煮1~2沸即可,然後將水倒入盆中,先以熱氣薰,後用水洗手足,可治麻疹應出不出或疹出不透。

經常食用香菜對付高血壓效果顯著,香菜治高血壓:用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天爲1個療程,對治療高血壓有輔助療效。

香菜的功效與作用,常吃香菜的好處,香菜除了這些作用外,也是一種具有極高藥用價值的蔬菜呢。適當吃一些香菜好處很多的。

專家解誤:多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助,但在夏季,有些蔬菜還是要慎吃,比如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。在盛夏季節,應該多吃一些抑制色素沉着,讓面板變白皙的蔬菜和水果,例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

香菜爲傘形科芫菜屬草本植物,又名芫荽、胡荽、香荽、滿天星等。香菜的營養價值很高,香菜的功效與作用也不少,那麼男人吃香菜有什麼好處?吃香菜有什麼壞處呢?

香菜促進人體周身血液循環

香菜有利尿、降血糖、消食下氣的功效,適用於感冒、飲食積滯、消化不良等症。

香菜性溫,含有多種揮發油,有祛風、解毒、健胃的作用,可促進人體周身血液循環,因此常用作發疹的藥物。

易患感冒 應避免食用香菜

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜,具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認爲,香菜闢一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。

但是,容易患感冒的人,卻應該避免食用香菜。因爲這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發或加重氣虛,導致感冒更加頻繁。除了反覆感冒外,氣虛者還常表現爲多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛症狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。產後、病後初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應對香菜“敬而遠之”。

香菜也能治感冒?

雖然常感冒的人要和香菜“劃清界限”,但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。中醫在臨牀上治療風寒感冒時,常用一些辛溫解表的中藥,而香菜正好有這樣的作用。風寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克,水煎加糖調味後服用。除此之外,脾胃虛寒的人適度吃點香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,可在煮粥時放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生薑,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

因食用油膩食物積滯後引起胃痛的人,也可以請香菜來“幫忙”:取新鮮香菜50—100克,洗淨搗爛取汁服用,可有效緩解胃痛。

也有人說,吃香菜會對男性的健康有所傷害。所以,想要生孩子的男性朋友,還是少吃香菜爲好。