當我們的身體出現不適時,比較科學的保健調適順序應爲:
食療→營養素調整→藥物治療→手術治療
比如感冒,首先要適當控制我們的飲食,不能再吃那些使人上火的、刺激性的食品了。
其次,要多喝開水,多休息;
另外,可以服用一定量的維生素C以提高免疫力,經過以上處理,一般的感冒大多會很快恢復的。
藥不能隨便吃,是藥三分毒啊! 保健品過度的使用會打亂你身體的生態環境,特別是女性朋友吃抗菌素過多,就容易使陰道正常菌羣紊亂,發生疾病。
黴菌性陰道炎是因爲你的陰部有個4.5pH值的酸性環境,你老是用藥就改變了陰道生態平衡,生態平衡一旦被打破就無法抵禦病原體細菌的感染,所以我們主張女性朋友不要隨便用抗菌素。
有病該吃藥的時候,也必須在專科醫生的診療指導下科學地用藥。
感冒時不要盲目的用藥
潮男咖
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