湖北讀者董女士問：我今年24歲，長期伏案工作，兩三年前開始脫髮，輕輕一摸頭髮就會掉一撮。我的頭皮很乾，不出油，也不太癢。請問這是什麼類型的脫髮？該如何治療？
田野
北京中醫藥大學東直門醫院面板科博士
北京中醫藥大學東直門醫院面板科博士田野答：您的情況可能是雄激素性脫髮。這種脫髮多表現爲頭頂部頭髮逐漸稀疏，頂部脫髮呈瀰漫性，進程一般較緩慢。中醫多認爲雄激素性脫髮分三型：一是血熱風燥型，表現爲頭髮乾枯、稀疏脫落、頭屑多、頭部烘熱、頭皮癢，可伴有口乾咽燥、小便黃，舌質紅、苔微黃；二是脾胃溼熱型，多爲喜食辛辣、肥甘厚味的人羣，頭部出油多，頭髮稀疏脫落、頭屑多、頭皮癢，可伴腹脹，舌質紅、苔黃膩；三是肝腎不足型，表現爲熬夜或用腦過度，頭髮稀疏脫落，可伴有眩暈失眠、記憶力差、腰膝痠軟，舌質淡紅、苔少。您可能是肝腎不足型，建議請中醫師明確診斷。
患者在日常生活中應注意合理洗髮，不宜過勤，每週2次左右。平時多用牛角梳或木梳子梳頭，或用手指梳頭，邊梳邊按摩頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環。還要注意避免精神緊張，保持充足睡眠。