青春痘的日常保健

    第一、是要保持愉快的心情和規律的生活，因爲情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。

    第二、是要不吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

    第三、是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性面板用鹼性稍大的香皂，乾性面板用鹼性低些的香皂或洗面乳。

    第四、是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。