釋懷是什麼意思

1、釋懷的意思是抒發情懷或者放下牽掛，對過去的事情不再懷念，對離開的人不再糾纏，對做不到的事不要自責，對得不到的東西不再留戀。

2、釋懷算是對自己的一種負責，也是對他人的尊重，等到所有的事情被看透後，內心就會放鬆很多，這就是所謂的釋懷。