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1、橘子和牛奶不能一起吃,雖然兩者都富含營養元素的物質,但是一起吃會引起身體不適。
2、橘子含有維生素和果酸成分,而牛奶裏的蛋白質含量高,果酸遇到蛋白質會發生反應,凝固成沉澱,不利於腸胃消化。
3、橘子和牛奶一起吃影響腸胃消化,也會降低兩種食物的營養價值,嚴重的話會造成腹脹和腹痛等不適症狀。