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便祕不能吃什麼 3類不同便祕的飲食禁忌

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便祕不能吃什麼食物

1、痙攣性便祕

禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

便祕不能吃什麼 3類不同便祕的飲食禁忌

2、梗阻性便祕

飲食僅限於提供部分熱能,並最低限度控制食物殘渣,以胃腸外營養作爲供給熱能的主要方式。

3、無力性便祕

禁忌菸酒,及辛辣食物等。

盤點便祕的飲食禁忌

石榴

甘酸溫而澀,有收斂之性,多食可致大便祕結。

山楂

便祕不能吃什麼 3類不同便祕的飲食禁忌 第2張

酸甘微溫,含有多量鞣質,易引起大便祕結。

李子

味酸性平,易蘊溼生痰,並有收斂之性,便祕者勿食。

柿子

性質寒涼,又有收斂之性,易致便祕,故大便祕結者不宜食用。

梅子

便祕不能吃什麼 3類不同便祕的飲食禁忌 第3張

性溫,味酸,有收斂肺氣、澀腸止瀉、生津止渴之功效,多食則容易引起大便祕結。

山藥

爲重要的中藥材,性平,味甘,有健脾益胃作用,爲治虛證之要品,常年食用有抗衰防老之功。山藥還有收斂作用,大便燥結者不宜食用。

性寒,味甘,含有鞣酸,有收斂之性,可致便祕,久服多食可引起便祕。

便祕不能吃什麼?文中小編已經給大家整理了一些不宜便祕患者食用的常見食物了,此外,預防大過於治療,所以生活中我們也要多做運動預防便祕,這樣才能徹底根治便祕。