● 羊水可以減少媽媽對胎兒在子宮內活動時引起的感覺或不適。
● 在妊娠期，羊水能緩和腹部外來壓力或衝擊，使胎兒不至直接受到損傷。
● 羊水能穩定子宮內溫度，使不至有劇烈變化，在胎兒的生長發育過程中，胎兒能有一個活動的空間，因而，胎兒的肢體發育不至形成異常或畸形。
● 破水後，羊水對產道有一定的潤滑作用，使胎兒更易娩出。
● 羊水中還有部分抑菌物質，這對於減少感染有一定作用。
● 在臀位與足位時，可以避免臍帶脫垂。
● 在分娩過程中，羊水形成水囊，可以緩和子宮頸的擴張。
● 在子宮收縮時，羊水可以緩衝子宮對胎兒的壓迫，尤其是對胎兒頭部的壓迫。