預防肛門溼疹關鍵在於養成良好的生活習慣，這樣就可以從根本上消除肛門溼疹。患者在生活中應當注意以下幾點：
①儘量避免外界各種物質的刺激：譬如熱水燙洗肛門，過度暴力搔抓等。對刺激局部的化妝品等物質要忌用。
②禁止食用刺激性食物：如魚、蝦、蟹、甲魚等要儘量不吃或少吃。
③鍛鍊身體，增強體質：改善體質，對提高本病的治療效果有積極作用。
④保持肛門部清潔衛生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的藥物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹瀉或便祕及其他誘發原因。
最後，對於各種可能引起溼疹的原因，例如各種慢性病竈如慢性扁桃體炎、齲齒、鼻竇炎；各種慢性病如痔、肛瘻、肛竇炎，都應積極治療，防治引發肛門溼疹之類的併發症發作。