新研究發現，與每月出差1—6天的人相比，從來不出差的人羣中健康狀況較差者的比率高出60%，出差更頻繁的員工中健康狀況較差者的比率居然高出260%，其肥胖症發病率也高出92%，從不出差的員工的肥胖率還要高出33%。另外，經常出差和從不出差的員工更可能罹患高血壓和高血脂。
研究人員分析指出，商務旅行通常涉及長途飛行，但是短程出差更多乘坐的交通工具是火車或汽車。無論如何，出差都遭受旅途顛簸之苦，正常生活節奏被打亂。經常出差導致健康危險增加的原因包括：出差過程中睡眠質量差、攝入過多油膩食物、以及長時間身體不活動，等等。