一、婦科檢查(每年做一次)
1、常規的婦科檢查包括,白帶,B超,陰道鏡
2、如果有月經不調需要檢查性激素,如果是有不孕的情況存在那就需要再檢查輸卵管的問題。
3、觸摸檢查子宮的大小、形態以及子宮的位置是否正常。
4、作宮頸塗片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。
5、其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。
二、乳房的檢查
1、自我檢查(每月做一次)
養成每個月做一次乳房的自我檢查習慣。細微觀察並熟悉自己的乳房的形狀和觸感。出現異常時要引起注意。
乳房自查最好時機是經期後,此時的乳房恢復到經期前的狀態,柔軟不漲。容易獲取準確的觸感。可以在洗澡時利用泡沫潤滑,用手在乳房滑動檢查。
2、乳房的B超
如果發覺除月經前,乳房有漲感並刺痛,可以去照B超,發現問題及時治療。
三、面板的檢查
1、面板癌的自查(每年做一次)
對照鏡子,依次檢查自己的後頸、肩膀、背部及雙腿的後側。
雙足的檢查,如果看到面積超過6毫米(約一支鉛筆粗細)的痣或痣表面呈凹凸不平狀,應去確診。
面板原有的色素區域變大或顏色加深,也應該及時確診。
2、面板癌檢查(25歲以後每年做一次)
避免發生黑色素癌,要注意童年的時候時候被陽光曬過,對全身的痣或色素斑做一次專業性的檢查。
四、其他檢查
1、牙科檢查(每半年進行一次)
應該半年檢查一次牙齒,確保牙齒沒有問題的同時可以清除牙斑、牙石。當女性體內雌激素較多的時候也要經常去看看牙醫。
2、量血壓(每兩年一次)
量血壓的時候,當收縮壓(高壓)超過140毫米汞柱、舒張壓(低壓)超過90毫米汞柱就應採取對策。
五、全面體檢(每5年做一次)
全面體檢的時候醫生會詳細詢問個人病史、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題,然後抽血化驗。
做葡萄糖耐量試驗,肝、脾臟觸診檢查,以及尿液化驗、血色素化驗等。這些檢查都是爲了發覺排不容易自我發現的疾病。